推 aliciahericc:太強了好會吃 04/27 19:45
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/69294487
第幾天了\(‵▽′)>: Day421 - 04/25
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早餐:
紅豆麵包 1 個 280大卡
奶酥麵包 1 個 444大卡
中餐:
紅豆仙草奶凍(M) 1 杯 350大卡
下午茶:
炸熱狗(大) 3 支 1050大卡
泰式酸辣雞翅 3 隻 345大卡
薯條(小) 1 份 240大卡
蘋果派 1 個 230大卡
可口可樂Zero(大) 1 杯 0大卡
黑松露蕈菇披薩(小) 5 片 1200大卡
西西里燻雞披薩(小) 1 片 230大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 4370大卡 UP
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動態運動：
早上：BODYCOMBAT 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
雖然屁股很痛，但我還是要去運動和免費試喝XD
說到免費試喝，有一家新開的飲料店因為是新開幕所以有提供免費試喝
我排一下隊就有囉～ 不過我只有點一杯試喝還真有點不好意思
因為他一個人只請一杯，其他排隊的人都點兩杯以上...
不過還真好喝啊～ 以後應該還會再來捧場吧XD
下午跟壞朋友吃飯，食量整個大爆走！
話說我不是長疔子嗎？還可以這樣吃啊@@
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