圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/77950230
第幾天了\(‵▽′)>: Day470 - 06/13
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中餐:
小籠包 10 顆 1100大卡
下午茶:
布丁焦糖蜜糖吐司磚 1 份 1600大卡
紅茶 1 杯 100大卡
晚餐:
夜市鐵板麵 1.5 份 1200大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 4000大卡 UP
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今天的心情:
今天忽然有興致想要吃蜜糖吐司，於是下午就前去吃了～
吃完以後才發現... 怎麼上頭沒有冰淇淋呢！？
可能是點錯口味了吧！ 我還很期待的說...
於是傍晚去跑鯉魚潭一圈，3公里花了20分鐘跑完
話說我好像沒有慢跑的說XD
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胖薛の減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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