推 humorforever:鐵板麵看起來好好吃，明天也找一家去吃好了 06/15 00:02
→ crolya:我也愛鐵板麵，但好久沒吃了 06/15 13:04
推 aliciahericc:小薛超喜歡鐵板麵的啦 06/15 19:14
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/76972632
第幾天了\(‵▽′)>: Day464 - 06/07
--
中餐:
香檸咔啦脆雞 2 塊 472大卡
香酥脆薯(小) 1 份 129大卡
無糖綠茶 1 杯 1大卡
晚餐:
玉米濃湯 3 碗 540大卡
小餐包 1 份 100大卡
紅茶 3 杯 300大卡
夜市鐵板麵 1.5 份 1200大卡
碳烤雞排 1 份 700大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 3350大卡 UP
--
動態運動：
中午：BODYATTACK 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
--
今天的心情:
我還蠻喜歡吃夜市鐵板麵的，雖然很油
但我常去的這家份量多又好吃，玉米濃湯也很好喝～
真是得我的心啊～
或許鐵板麵可以成為我喜愛的食物之一喔XD
--
胖薛の減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
│ │
│ 從「胖薛(137kg)」變「小薛(86.8kg)」，一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄！ │
│ │
□─────────────────────────── FB: http://ppt.cc/Gyw0
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.212.188