→ aliciahericc:4公斤@@ 06/04 00:10
→ kopapa1116:ps: 體重還在標準範圍之內 06/04 08:51
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/75133855
第幾天了\(‵▽′)>: Day457 - 05/31
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中餐:
紐澳良烤雞 0.5 隻 925大卡
麥克雙牛堡 1 份 430大卡
可口可樂Zero(大) 1 杯 0大卡
下午茶:
高麗菜煎餅 1 份 450大卡
薯條(小) 1 份 240大卡
蘋果派 1 個 230大卡
可口可樂Zero(大) 1 杯 0大卡
其他:
西瓜 8 片 480大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 2760大卡 UP
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動態運動：
中午：BODYATTACK 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
又月底了...
明天開始就是六月了，沒想到我在這短短的一個月內胖了4kg 囧
都是我去了一趟巨無霸美食之旅的關係啦>///<
看來下個月開始要努力減肥了，加油！！
ps: 雖然我現在的體重還在標準範圍之內XD
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胖薛の減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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│ 從「胖薛(137kg)」變「小薛(86.8kg)」，一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄！ │
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