→ bestlove15:路上小心~ 05/14 07:41
→ aliciahericc:期待一周後的食記XD 05/14 19:55
※ 編輯: kopapa1116 來自: 111.248.136.11 (05/23 23:42)
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/71424879
第幾天了\(‵▽′)>: Day439 - 05/13
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中餐:
大燕麥片(37.5g) 2 份 266大卡
即溶奶粉(250ml) 2 杯 368大卡
晚餐:
雙層牛肉吉事堡 1 份 450大卡
薯條(中) 1 份 330大卡
勁辣香雞翅 1 份 240大卡
冰咖啡 1 杯 90大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 1750大卡 UP
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運動：無...
本日運動時間約 0 小時 0 分鐘
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今天的心情:
明天就要去台中挑戰巨無霸咖哩飯，巨無霸臭豆法、巨無霸牛肉麵...等
祝我成功吧！
不過因為在外地沒辦法用電腦QQ
所以只等我一個禮拜後再更新吧！
想知道我有沒有挑戰成功可以先到我個人臉書觀看喔XD
http://www.facebook.com/kopapa1116
各位！我們一個禮拜後見！！
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胖薛の減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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│ 從「胖薛(137kg)」變「小薛(86.8kg)」，一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄！ │
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