推 Misag:超好吃的，我高中早餐都吃花生吐司加荷包蛋加蕃茄醬！ 04/26 08:33
→ kopapa1116:可惜我現在才知道他的好QQ 04/26 11:06
→ monju0507:摩斯的早餐也會塗 好好吃! 04/26 16:48
→ aliciahericc:花生醬跟漢堡根本絕配呀！ 04/26 19:43
→ kopapa1116:花生醬已經買了~ 哈 04/26 20:34
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/69218934
第幾天了\(‵▽′)>: Day418 - 04/22
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中餐:
花生醬牛肉漢堡 1 份 1058大卡
薯條 1 份 300大卡
紅茶 1 杯 100大卡
晚餐:
豬油拌飯
涼拌雞絲
培根炒高麗菜
黃金豆腐淋紅燒絞肉醬汁
紅燒魚
野菜南瓜豆腐湯
以上四菜一湯 兩人份 1500大卡
豬油拌飯 2 碗 760大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 3720大卡 UP
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運動：無...
本日運動時間約 0 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天才發現到... 原來花生醬加牛肉漢堡是那麼的美味且高熱量
我活了25年才真正的發現，好險還算發現的早XD
雖然讀大學時就有點發現，北部的總匯三明治都有抹花生醬，難怪吃起來那麼美味
花生醬真是一種獨特好吃的醬料，感覺上加上去後都會特別的好吃～
下次有機會帶去麥當勞塗大麥克看看，或許會很好吃喔！ XDD
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胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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