推 aliciahericc:小薛好像橡皮人喔！伸縮自如！ 05/28 21:50
推 Misag:有種好久不見的感覺 05/28 22:17
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/73859085
第幾天了\(‵▽′)>: Day451 - 05/25
第64週數據發表 05/18 05/25(today)
體重 91.4kg 92.0kg ↑0.6kg
體脂率 15.3％ 18.0％ ↑2.7％
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中餐:
西瓜 4 片 240大卡
下午茶:
勁辣雞腿堡 1 個 560大卡
太妃糖雙聖代 1 杯 400大卡
可口可樂Zero(大) 1 杯 0大卡
炸彈麵包 1 個 432大卡
晚餐:
太陽麵 1 碗 712大卡
綜合水餃 5 顆 252大卡
宵夜:
切達起士貝果 1 個 330大卡
果菜汁 1 瓶 183大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 3110大卡 UP
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運動：無...
本日運動時間約 0 小時 0 分鐘
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今天的心情：
體重體脂又升了...
看來這一趟台中台北基隆巨無霸美食之旅，真是收穫良多啊XD
等等！這怎麼可以呢？看來不能在繼續墮落下去了！
不過今天就讓我墮落一下吧XD
因為今天久違的壞朋友從台北回來，所以吃了一堆東西(包括麥當勞)
真糟糕... 啊～
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胖薛の減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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※ 編輯: kopapa1116 來自: 114.44.206.228 (05/28 21:25)