圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/70416130
第幾天了\(‵▽′)>: Day429 - 05/03
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早餐:
奶酥貝果 1 份 360大卡
中餐:
魯肉飯 1 碗 440大卡
紫菜湯 2 碗 20大卡
豬肉水餃 10 顆 420大卡
中餐:
小籠包 3 顆 330大卡
豬肉水餃 15 顆 630大卡
下午茶:
高麗菜煎餅 1 份 450大卡
紅豆煎餅 1 份 500大卡
法式焦糖脆片冰炫風 1 杯 290大卡
可口可樂Zero(大) 1 杯 0大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 3440大卡 UP
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動態運動：
中午：BODYATTACK 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天SOHO告一段落，閒閒沒事做
於是中午就出門隨便亂晃隨便吃
意外還吃到幾家還蠻好吃的～
比如水餃和煎餅，真是太好吃了！！
明天也要繼續亂亂逛亂亂吃吧XD
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胖薛の減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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