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圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/68440139 第幾天了\(‵▽′)>: Day413 - 04/17 -- 早餐: 特大飯糰       1 顆 1250大卡 滿福香雞堡      1 份 370大卡 哈姆吉事堡      1 份 280大卡 可口可樂Zero(中)   1 杯 0大卡 中餐: 黑胡椒鐵板麵     1 份 400大卡 荷包蛋        1 個 120大卡 早餐豬肉片      1 片 210大卡 地瓜抓餅       1 份 350大卡 晚餐: 趣飯捲(牛肉)     1 份 460大卡 趣飯捲(雞肉)     1 份 470大卡 四季沙拉含百香果醬  1 份 45大卡 可口可樂Zero(中)   1 杯 0大卡 本日預估攝取熱量(卡路里): 3960大卡 UP -- 運動:無... 本日運動時間約 0 小時 0 分鐘 -- 今天的心情: 麥當勞開「飯」囉~ 不是早上那個我在麥當勞偷吃的飯糰喔XD 新推出趣飯捲讓你在麥當勞也吃的到米飯 這是睽違5年以來麥當勞再一次推出米食產品 (想當年是板烤米香堡說...) 個人覺得趣飯捲還不錯吃啦XD 大家有興趣可以品嚐看看喔~ -- 胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□                                          從「胖薛(137kg)」「小薛(86.8kg)」,一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄!  │                                        □─────────────────── 小薛の減肥美食誌FB: http://ppt.cc/Gyw0 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.208.126
aliciahericc:我想看飯卷的頗面秀啦! 04/18 21:08
kopapa1116:看食記版啊XD 04/18 23:19