→ Misag:看DD長知識! 原來夏至要吃麵! 06/25 16:23
推 QueenMi:長知識+1 06/25 18:57
推 crainw:還有餛飩~ 06/26 15:02
→ kopapa1116:以補上囉～ 06/27 20:52
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/78916091
第幾天了\(‵▽′)>: Day478 - 06/21
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中餐:
炒麵(大) 1 盤 1050大卡
滷肉飯加蛋 1 碗 560大卡
宵夜:
麥克雙牛堡 1 份 430大卡
薯條(大) 2 份 940大卡
可口可樂Zero(大) 2 杯 0大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 2980大卡 UP
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動態運動：
中午：BODYATTACK 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天是夏至，是二十四節氣之一，也是白天漫長夜晚短暫的一天
大家都知道冬至要吃湯圓，那夏至要吃什麼呢？
老實說我也不知道XD
上網查的結果是吃(涼)麵
所以我中午吃了炒麵，晚上吃麥當當，哈～
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胖薛の減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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│ 從「胖薛(137kg)」變「小薛(86.8kg)」，一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄！ │
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