第幾天了\(‵▽′)>: 43
早餐:
高麗菜蛋餅 1份
豆漿 1杯
午餐:
大白菜炒肉絲 約3碗
白飯 1碗
下午茶:
甘蔗冰 1碗
晚餐:
(7-11) 超值紐澳良烤雞三明治 1個
統一高纖燕麥穀奶 1瓶
芭樂 0.50 顆 50.00
運動:
早上：循環有氧一堂
晚上：坐式腳踏車機30分鐘
太空漫步機30分鐘
游泳+水中走路30分鐘
喝水量: 2L up
今天的心情:
想不到要說什麼，所以今天不說了XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.243.6