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※ 編輯: kopapa1116 來自: 114.37.232.56 (04/27 06:13)
第幾天了\(‵▽′)>: 117報時台,第56天
早餐:
水果地瓜吐司
午餐:
炒高麗菜加蛋
青菜炒雞丁
液香扁食 3顆
白飯 一碗
晚餐:
陽春麵(大)
現燙青菜
運動:
早上:橢圓機 30分鐘
直式腳踏車 30分鐘
晚上:綜合有氧 一堂
游泳+水中走路 20分鐘
喝水量: 2L UP
今天的心情:
肚子一直不舒服,怪怪的@@
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