→ aliciahericc:你好早起床噢!!!早安~~ 05/26 12:01
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早餐:
餅乾 1 包 75
美祿 1 包 100
晚餐:
好樂迪(吃到飽) 1 餐 3000
預估攝取熱量(卡路里): 3175
運動:
中午:戰鬥有氧 一堂
立式健身車 60分鐘
游泳+水中走路 30分鐘
喝水量: 3L UP
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今天的心情:
晚上又聚餐啦!
吃了好多啊!!
為什麼好樂迪的東西幾乎都是炸的啊!!!
不過也唱得很快樂XD
希望禮拜六前的期間不要再有聚餐了...
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