第幾天了\(‵▽′)>: 三十七(補昨天的)
早餐:
豆漿 1杯
午餐:
冬粉DIY 一鍋
炒雞肉 少許
晚餐:
喜酒 菜單:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2552752078658
(FB連結，不喜誤入)
運動:
重量訓練
坐式腳踏車機10分鐘
太空漫步機40分鐘
游泳+水中走路20分鐘
喝水量:2,000cc up
今天的心情:
今晚吃喜酒，我好罪過啊~ 一不小心吃太多了!!
光油飯吃了四碗、羊排吃了三塊，每道幾乎都盛了兩碗以上>///<
帶去的1,000cc的水也被我喝完了，只好喝原汁柳橙汁= =
還好我有把早上和中午的量減少，希望把衝擊降到最低...
不過後天量體重應該會很可觀XD
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※ 編輯: kopapa1116 來自: 114.37.246.123 (04/07 08:08)
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