[日記] 邁向十位數！ Day93 - 六月新氣象

[kopapa1116 (大寫U 小寫t)]

第幾天了\(‵▽′)>: 邁向十位數！ Day93  6/1(補前三天的QQ)

圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/60920690

早餐:
吮指嫩雞蛋烤餅 1 份  300
德式燻腸蛋燒餅 1 份  512
三角薯餅　　　 2 份  222
經典咖啡　　　 2 杯   24

中餐:
自製咖哩飯　  1 盤  900
蘿蔔燉豬肉 0.25 碗   80

下午茶:
西瓜 1 片  61

晚餐:
滷蛋     1 個   75
滷豬皮 0.5 盤  180
鴨肉麵   1 碗  700

本日預估攝取熱量(卡路里): 3100

運動：
早上：戰鬥有氧　 一堂
晚上：立式健身車 60分鐘

喝水量: 3L UP

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今天的心情:

六月第一天，所以要有新氣象(雖然這幾天天氣都不好...)

部落格改版，色調變明快囉~

文章標題會新增簡短敘述，好搜尋方便

摘要第一行統一放圖，通常為當日我覺得最好吃或重要的事

圖片會另外加相框(雖然白底看不出來XD)，右下角還會加日期喔~

閒聊一下吧！

這禮拜吃的有點(非常)多，明天量體重應該很可觀@@

話說邊運動邊看書或漫畫還不錯~ 但即限於健身車類

難道你要一邊跑步一邊看漫畫嗎XD


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※ 編輯: kopapa1116      來自: 114.37.241.118       (06/04 10:33)
※ 編輯: kopapa1116      來自: 114.37.241.118       (06/04 10:33)
→ aliciahericc:我覺得看書也很難!會跳來跳去,看電視還好一點
→ kopapa1116:我還看過有人看報紙的說XD
→ MOJS:看書眼睛會壞掉吧..選個不用太專心看的
→ kopapa1116:我是看漫畫書啦~ 看字比較少的那一種
推 FlashGet:我都看電影或日劇 @.@b
推 nanosecond:照片越拍越好了! 一餐熱量幾乎是人家的一天啊XD
推 chillys:網誌版看起來很舒服：）食物也都拍得令人流口水XD
→ kopapa1116:謝謝大家的誇獎^^