作者kopapa1116 (大寫U 小寫t)
看板DietDiary
標題[日記] 邁向十位數！ Day96 - 愛就是咖哩
時間Tue Jun 5 10:37:31 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 邁向十位數！ Day96 6/4(補前一天的)
圖文網誌版:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/60970551
早餐:
肉鬆飯糰 1 個 214
黑胡椒豬排飯糰 1 份 375
無糖豆漿 1 杯 100
中餐:
麻醬麵 1 碗 390
下午茶:
紅豆、牛奶泡泡冰 1 份 300
紅西瓜 2 片 122
晚餐:
自製咖哩飯 1 盤 900
其他:
紅西瓜 1 片 61
本日預估攝取熱量(卡路里): 2475
運動：
早上：戰鬥有氧 一堂
晚上：循環有氧 一堂
立式健身車 30分鐘
瑜珈提斯 一堂
喝水量: 3L UP
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今天的心情:
因為前幾天我煮一鍋咖哩，所以我最近幾乎每天都吃咖哩XD
吃著吃著就想找有關咖哩的歌XD
一天一首喔~ 今天是嚴爵的愛就是咖哩~
http://youtu.be/WMMiyhYRCak
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My Xuite：
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ─────────────□
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※ 編輯: kopapa1116 來自: 114.37.241.118 (06/05 10:37)
→ FlashGet:胖薛臉瘦了... 06/05 10:38
→ lionsy:嚴爵~~~^>/////<^ 06/05 11:16
→ kopapa1116:角度問題 角度問題XD 06/05 11:24
推 nanosecond:餓勢力的對聯好三八XDD 你瘦得超明顯耶! 06/05 11:31
推 bestlove15:真的好明顯!你好棒!:D 06/05 13:02
推 chillys:推樓上!你好棒（灑花） ：） 06/05 14:22
→ aliciahericc:薛胖又用食記轟炸大家了～～快變薛瘦了～ 06/05 14:38