第幾天了\(‵▽′)>: 邁向十位數！ Day99 6/7(補前一天的)
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中餐:
液香扁食 1.5 碗 975
晚餐:
香雞排飯便當 1 份 896
冰紅茶 1 杯 100
其他:
西瓜 1 片 61
本日預估攝取熱量(卡路里): 2050
運動：
早上：立式健身車 60分鐘
晚上：交叉橢圓機 60分鐘
游泳 15分鐘
喝水量: 3L UP
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今天的心情:
因為昨晚失算吃太多了，所以今天白天吃得比較少@@
晚上看離基代還很遠所幸點了個雞排便當來吃
哇~ 我已經兩個月沒有吃到一整塊雞排了
都快要飄淚了QQ
不過熱量很高要盡量少吃喔~
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