推 babyring:我最厲害的是 總是洗溝= = 06/25 10:27
→ kopapa1116:我看隔壁小孩打都有升防洗溝護欄 好羨慕喔... 06/25 10:32
→ bestlove15:我好像有一百出頭過耶!!! 06/25 11:36
第幾天了\(‵▽′)>: 邁向十位數！ Day116 - 6/24(補前一天的)
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/61359479
早餐:
薯餅蛋堡 1 個 450
火腿蛋餅 1 份 380
中餐:
牛肉麵 1 碗 850
滷味小菜 1 份 100
下午茶:
運動飲料 1 瓶 108
炸芋頭 3 塊 117
水果茶 3小杯 200
晚餐:
魯肉飯 1 碗 450
福州魚丸湯 1 碗 220
本日預估攝取熱量(卡路里): 2650
運動：
早上：循環有氧 一堂
晚上：戰鬥有氧 一堂
本日運動時間約 2 小時
喝水量: 3L UP
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今天的心情:
因為昨天減太多所以今天吃的有點多@@
話說今天跟朋友去大魯閣打保齡球
打出的成績是...
第一局：67
第二局：83
我真厲害...
網誌隨手附上我打保齡球神乎奇技的技術XD
後來因為大魯閣有辦活動所以去玩投籃機
女生只要投120分、男生投220分就可以獲得小獎品-超Q軟糖
我們四人很厲害，中了三包(唯一的女生沒投到120分XD)
我呢~ 是投228吧~
總之我們獲得了三包小獎品^^
真是可惜可賀~ 可口可樂~
你們保齡球都打幾分啊XD
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