→ aliciahericc:你今天懶了！（指 02/10 00:27
第幾天了\(‵▽′)>: 最後衝刺期 Day344 - 02/07
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/66171152
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中餐:
四盎司牛肉堡 1 份 540
板烤雞腿堡 1 份 310
四季沙拉含百香果醬 1 份 45
可口可樂Zero(大) 1 杯 0
晚餐:
關東煮 4 份 200
夯番薯 150g 186
本日預估攝取熱量(卡路里): 1280大卡 UP
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動態運動：
下午：立式健身車 60 分鐘
晚上：BodyCombat 一堂
本日運動時間約 2 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天飲食記錄只有拍兩張...
都是我以前吃過的，所以有點懶的拍了，哈哈～ XD
今天是健身房過年前最後一天營業
從明天起休息到初五才會開工
換句話說我將會有長達6天的時間沒辦法去健身房運動... 哭哭～
離減肥一週年倒數 22 天...
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