→ Misag:一起倒數!go 02/01 10:43
→ aliciahericc:我以為松子是油脂成份高噎！？ 02/01 13:49
第幾天了\(‵▽′)>: 最後衝刺期 Day337 - 01/31
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/66034708
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中餐:
南瓜濃湯 1 份 200
青醬培根松子麵加麵 1 份 950
飲料 5 杯 250
晚餐:
大吟釀雞腿飯 1 份 770
本日預估攝取熱量(卡路里): 2170大卡 UP
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動態運動：
晚上：立式健身車 30 分鐘
BodyCombat 一堂
BodyJam 一堂
本日運動時間約 2 小時 30 分鐘
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今天的心情:
離減肥一週年還剩下 29 天...
想一想一邊減肥一邊寫日誌也快經過一年了(泣~)
所以最後的這幾天讓我們一起倒數達成目標吧！
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胖薛的減肥日誌：http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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