[日記] 最後衝刺期 Day350 - Nike+ Running

[kopapa1116 (大寫U 小寫t)]

第幾天了\(‵▽′)>: 最後衝刺期 Day350 - 02/13

圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/66267858

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早餐:
桂格大燕麥片(70g)　   1 份  266
統一陽光無糖高纖豆漿 400ml  142.8

中餐:
烤雞                 3/4隻 2220

晚餐:
板烤雞腿堡　　　　　  1 份  310
四季沙拉含百香果醬 　 1 份   45
可口可樂Zero(大)　 　 1 杯    0
蛋捲冰淇淋　　　　 　 2 份  280

本日預估攝取熱量(卡路里): 3270大卡 UP

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動態運動：
晚上：跑操場 15分鐘

本日運動時間約 0 小時 15 分鐘

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今天的心情:

看FB上有朋友在玩，我也跟著下載了XD

Nike+ Running 是一款記錄慢跑的APP，IPhone和Android都有喔～

他除了可以用手機看外，還會同步上傳到Nike+網頁上觀看詳細資料(上圖)

可以清楚看到跑步的時間、距離、溫度和其它統計資料喔！

另外還有成就系統，想說為了達成成就，就會不知不多每天多跑一點XD

像我今天就第一次使用Nike+ Running慢跑加記錄，連我中途上廁所都有記錄到的說XD

不過跑到一半因為遇雨所以取消不跑了... 只好明天再來挑戰看看囉！

Nike+: http://nikeplus.nike.com/plus/

離減肥一週年倒數 16 天...

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胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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→ aliciahericc:冰淇淋～～（伸手
→ bestlove15:我不喜歡慢跑T^T(被毆
推 revolution:我是用runkeeper,覺得還不錯用:P
推 fukyou:今天去跑 精神很舒暢 跑步最讚:>
→ cindy9147:原來Nike+ andrid也有呀!!!
→ kopapa1116:蛋捲冰淇淋$5明天最後一天了!! 請把握機會XD
→ kopapa1116:青菜蘿蔔各有所好~ 哈哈!
→ kopapa1116:眾多APP我也掙扎好久要選哪個 不然每個都很不錯:)
→ crolya:我也有用Nike+