第幾天了\(‵▽′)>: 第66天 61.4 就從這裡開始減吧~!
早餐: 09:10 地瓜+ 脫脂奶 (270kcal)
午餐: 12:20 蔥爆牛肉飯+ 絲瓜湯 (750kcal)
晚餐: 19:00 牛奶玉米片+ 葡萄柚 (200kcal)
運動: 健身腳踏車52mins + 手臂重訓60下
喝水量: 2000c.c.
今天的心情: 事情好多...這個禮拜好忙.....
阿月快要來了
明天人家要看房子
禮拜三要吃家聚
還有共筆的審稿排版
自助旅行都橋不好 很煩
禮拜五還要交一篇現在才唸了一頁的paper = =
慢慢來吧...呼
一件一件把事情做好
我知道我可以的 :)
今天的減肥七點都有做到
就剩下一點以前躺到床上了 >< 晚安~
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※ 編輯: kellystreet 來自: 123.193.27.235 (06/06 21:35)