推 qqson:看來現在你正在啃大麥克或香酥去骨雞腿飯...(低頭看手錶) 06/14 12:45
推 minichun:可能是因為你的體重已經在標準的範圍內了吧...越接近標準 06/14 18:05
→ minichun:減重的速度就會變慢...況且我們的標準都是偏瘦的XD 06/14 18:06
推 minichun:而且我覺得你的體重已經下降的很快了>"<不像我 06/14 21:52
第幾天了\(‵▽′)>: 第103天 57.5 停住了
早餐: 11:00 肉包+ 無糖豆漿 (250kcal)
午餐: 13:40 7-11烤肉便當 (640kcal) 這個好吃耶~!
下午: 16:30 荔枝5顆 (75kcal)
晚餐: 22:00 燙空心菜+ 荔枝6顆+ 野薑花粽 (340kcal)
運動: 跑步機45mins (5.8公里)
喝水量: 近2000
今天的心情:
明天早上八點是要考第一科....
到現在只唸完一遍 QQ
等一下要熬夜了...不知道要熬到幾點.......
我都有照常運動啊~ 體重還是會停滯耶
難道晚上吃太多??
不管~~ 明天中午考完要吃大麥克或香酥去骨雞腿飯慰勞自己 XD
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