第幾天了\(‵▽′)>: 第110天 沒量啊~ 我又看日出了
早餐: 06:40 火腿起士吐司+ 鮮奶 (280kcal)
午餐: 11:45 培根蛋炒飯+ 酸辣湯+ 甜的茶 (900kcal)
下午: 18:50 燕麥餅乾 (100kcal)
晚餐: 22:05 燙空心菜+ 火龍果 (100kcal)
運動: 健身腳踏車42mins
喝水量: 近2000
今天的心情:
今天的那科有點爆掉了....真是......到後來就整個放空了 >"<
果然心情被影響太大，以後不能再這樣了
切記!!! 一定要撐著唸完兩遍，不然等於在浪費唸第一遍的時間!!!!
明天早上也要考試喔! 再衝一個吧~ 要破百!!!
最近作息真的很不正常，身體也水腫的亂七八糟
不過還是運動好啊~~~
愈來愈覺得有一種淨化思想的fu (￣▽￣＃)﹏﹏
比較能專心在功課上!
心情也變好了.... 因為運動有1/4抗憂鬱劑的效用~~~
前兩天想太多就是因為沒運動吧 orz
晚上跟人聊msn有感.....
原來我是把"一定要做到"擺在"放棄"之前的人啊.....
就算壓力很大要崩潰了....也是哭一哭發洩一下繼續把事情做完
嚴格來說.... 我的人生還沒有放棄過那些覺得很重要的事
功課上一向是如此，
減肥一定也要如此才行!
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