推 qqson:真好....是L號耶 加油啊!!!朝M前進吧~^^ 07/01 23:41
推 kellystreet:不好意思...我剛又吃了小王子麵跟荔枝10個 07/02 00:49
推 bestok:呵~現在早上的太陽真的很恐怖耶..(￣▽￣＃)﹏﹏ 07/02 01:37
第幾天了\(‵▽′)>: 第121天 無法量
早餐: 07:40 起士蛋糕 (100kcal)
08:20 AB優酪乳+ 寒天涼糕 (150kcal??)
午餐: 11:30 滷排骨便當+ 小碗銼冰 (800kcal)
下午: 16:00 十顆荔枝 (120kcal)
晚餐: 17:50 京菜餐廳─ 飯3/4、蔥爆牛肉、筍肉絲、高麗菜、某種雞肉、蝦仁豆腐、
西瓜兩小片 (很油，很下飯，但我吃不多..500kcal)
運動: 美體機10mins
喝水量: 1500
今天的心情:
昨天一點半睡....
早上七點半才爬起來....
等八點到了操場....才發現這樣的太陽會曬死人 orz
就打道回府啦~
想照計劃果然有難度.... ^^|||
下午去逛街~ 發現我已經可以輕鬆征服所有的L號啦~!!
再也不會有拉不上拉鍊或需要拼命深吸氣之類的事了!!!
很好~~~ 下個目標就是M!
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