[日記] 再累~也要陪你們一起減肥-1

[kellystreet (凱莉街)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第1天  56.0  昨天吃太多

早餐: 早餐店三明治+ 小奶茶 (400kcal)

午餐: 宮保雞丁飯 (600kcal)

晚餐: 炸醬麵 (350kcal)

水果: 柿子 (150kcal)

飲料: 人家請的奶茶900c.c.+ 等等睡不著會喝酒 (400kcal)

運動: 站著走動一整天+ 等等有力氣再踩健身車 = =

喝水量: 1000c.c.

今天的心情:

  這個禮拜在急診
  昨天回家又睡著啦~ 忘了寫日記
  今天的熱量大破表
  因為早餐吃外面  因為那些奶茶
  希望明天可以克制一點 = =

  因為現在要找到時間運動好困難啊
  只能儘量少吃零食飲料了!

  733效果好嗎?  以前我都是554的~
  不過似乎733對已經很累的身體來說比較行得通...


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.193.31.105
推 Ursache:加油！！
推 CarDoggie:哇!!554耶~~最後一個"4"對我來說好難唷~心臟太弱了>__<
推 nancy0824:??554是啥ㄚ??
推 very:哈...一起733...我也覺得554那個4有點喘XDDD
推 shoshe:544的44我做不到 > <
推 kellystreet:哈  我是因為那個5要做太久會沒時間+ 不耐煩啦 >"<
→ very:哈，沒關係啦XD...我想有運動一定有用，只是效果快慢罷了XD
→ very:而且妳那麼忙，就別讓自己太累囉!!!(抱~)
推 CarDoggie:哈哈...kelly真是一個可愛率真的小女孩...O__^
→ gloomy1227:544...我以前是運動員...那最後那個4...很難到ˇ____ˇ
→ kellystreet:^^"  結果我昨天又偷懶了~  大家加油~