推 OTOE:推在同樣的區間減肥XD 希望凱莉街的那個他可以上!!! 12/07 23:36
→ overlap:我也是周末晚上會想大爆告賞自己耶 還好今天忍住了 呼~ 12/07 23:57
→ blueroom:推在同樣的區間減肥XD 非常貼切啊~~~加油~~!!!fight~ 12/08 02:11
推 nina12:凱莉街吃好少哦....真利害 12/08 09:46
推 hufunny:你真的吃很少耶~~是戀愛的力量嗎(@￣▽￣@) 12/10 12:06
第幾天了\(‵▽′)>: 第24天 54.8 呼~ 又見四了
早餐: 香雞漢堡加蛋 (免費)
午餐: 酸辣湯餃
點心: 方塊酥兩個
晚餐: 可可牛奶250c.c.+ 燙青菜一碗
運動: 健身車50mins
喝水量: ?
今天的心情:
早餐應該有超過500大卡吧...
很多油還有美乃滋
不過既然是晨會準備的還是照樣吃啦
只是午晚餐熱量配額會變很少 >"<
發現平常禮拜一到四都還好
但是像這種假日的晚上、感覺明天很清閒
就會很想食慾爆走來犒賞自己耶 (￣▽￣＃)﹏﹏
可是啊...真的是...如果放縱的頻率太高
就永遠都在同樣的區間減肥
我想應該起碼拉長到兩個禮拜一次比較可行吧
好難做到啊~~~~
明天他要apply了
希望他可以上 >////< 加油~!
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