推 yonglove:零食：好吃 貴 不會飽 會胖 01/17 00:55
→ cowae:零食會愈吃愈涮嘴說~~白白佔去了很多熱量..我也要努力Say no 01/17 10:44
→ kellystreet:沒錯~~!! 要向零食say No啊 >"< 01/17 13:54
第幾天了\(‵▽′)>: 8 60.4
午餐: 抹茶鮮奶麥片+洋芋片 250kcal
晚餐: 雞排便當+ 湯 750kcal
零食: 鮮奶+布丁+沙士+半包蝦味鮮+洋芋片+一根蛋捲 850kcal
共1850 kcal
運動: 無
喝水量: 少
今天的心情:
零食那麼多是怎麼回事 = ="
隨便加一加就超過了 >"<
而且我今天只有吃一餐正餐耶
怎麼吃都不會飽...
好困擾
1300kcal根本吃不飽嘛
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