推 bestok:subway當一餐還真不錯呢^^ 01/29 20:48
※ 編輯: kellystreet 來自: 114.24.242.205 (01/30 01:04)
推 yonglove:SUBWAY好阿 01/30 20:12
第幾天了\(‵▽′)>: 21 ?
早餐: 08:20 中溫奶+三明治+一顆小籠包 400kcal
午餐: 12:40 Subway燒烤牛肉堡+ZERO可樂 300kcal
晚餐: 18:30 Subway燒烤牛肉堡+蔓越莓汁 370kcal
零食: lays雞汁一包+米果 405kcal
宵夜200kcal
共1675kcal
運動: 健身房50mins+投籃機四局
喝水量: ?
今天的心情:
一樣九點多就下班...這個月就像是我的寒假
可惜好日子快結束了
中午運動完突然想吃subway
想不到經過的那家店人超級多 都排到外面階梯
原來今天有買一送一 = =
所以中餐晚餐吃一樣的 囧
subway飽可是熱量不高
不過很冰涼 晚點好想喝熱湯啊....
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