推 yonglove:回急診?? 02/01 11:31
第幾天了\(‵▽′)>: 23 60.8 體脂33%
早餐: 11:10 肉醬鐵板麵+檸檬紅茶 500kcal
午餐: 15:00 龍恩爌肉飯+香菇雞湯 600kcal
零食: ZERO+洋芋片 200kcal
晚餐: 21:50 小七鮪魚吐司+麥香紅茶 240kcal
共 1540kcal
運動: 跳舞兩小時
喝水量: ?
今天的心情:
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三重半日遊
好累喔
好想睡喔
明天又要回ER了 >< 加油!
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◆ From: 114.24.235.154