第幾天了\(‵▽′)>: 11 60.4
早餐: 小七飯團+拿鐵 350kcal
午餐: 素食自助餐+芋頭西米露 700kcal
晚餐: KFC烤雞腿+ 兩根香蕉(240)+ 半包卡辣姆久(180) 650kcal
共1700kcal
運動: 健身房45mins+ 投籃機一局 98
喝水量: ?
今天的心情:
不行了~ 我好想吃肉
一天只有一餐正餐好痛苦
隨便吃都超過
光一個油一點的便當就1000多大卡了
那剩下兩餐是沒得吃了是嗎 = ="
今天跑步也跑得好累好累喔
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◆ From: 114.24.250.79