[自介] 不是盡力，是一定要做到!

[kellystreet (凱莉街)]

☆ID: kellystreet

☆性別: 女

☆來自哪邊: 台北

☆身高: 160

☆目前體重&想要減到多重： 56 --> 46

☆現在使用的減肥方式: 少吃多運動

☆這個板給你的意義是: 每天必逛的地方

☆說些話吧(#￣▽￣#):

  從今年二月底開始寫日記
  到六月底已經瘦了10公斤
  在這邊誠實記錄飲食運動真的給我很大的幫助
  我過去減肥從來沒如此有恆心過
  所以我深信減肥日記版的功效

  但是暑假開始到現在的三個月之間
  體重卻始終停在56~57公斤...
  我發現我的決心愈來愈不足
  運動的習慣雖然還是保持著
  但是爆走的次數非常多
  心態上好像也變成"吃也沒關係  反正多動一點就好了"
  所以這幾個禮拜的熱量幾乎每天都超過1500或者破2000
  不過很慶幸的是依舊沒有復胖

  但是離我的目標還有一大段差距  >"<
  這樣下去不行的
  回頭看看當初的決心跟毅力......
  完全不碰飲料跟炸雞排
  遇到要吃大餐還會很苦惱
  別人約宵夜一定以吃不下婉拒
  那個如此堅持的我到哪裡去了?????

  我決定再努力一次
  十二月中，我的生日前要瘦到4字頭!!!
  這次沒有任何藉口
  更不允許怠惰的心態
  最苦的日子都熬過來了
  我不會讓口腹之慾輕易打敗我的!!!!!!!!!!!

  不是盡力，是一定要做到!
  希望大家多多監督我啦~ >////<


  明天開始的計劃：
  1. 每天計算卡路里  1200kcal~1400kcal
  2. 每天早上量體重  一個禮拜量一次體脂
  3. 每天都要有蔬菜水果
  4. 每天運動一小時
  5. 每天喝水盡量2000c.c.以上
  6. 每天寫日記

  然後換個標題從第一天開始吧!!
  加油，再一個十公斤!!!!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.193.31.105
推 overlap:凱莉加油!  我跟你情況好像，正好也想要從新開始，你給了
→ overlap:我動力呢!!  等等換我來寫囉!!
推 bestok:加油加油~你一定行低..衝破停滯期吧!殺~
推 apple1943:加油！已經十公斤了，了不起！你一定辦得到！
推 CarDoggie:推!!再來一個十公斤^____^，我也要跟妳一起努力十公斤。
→ CarDoggie:加油!!加油!!已經堅持到這裡~~更瘦更美的凱莉即將出現!
推 kellystreet:yaya~!!  大家一起來吧 ^^
推 QueenMi:加油^^/
推 mod86:  加油^^/
推 very:   加油^^/