推 minichun:哈哈看你寫我也想報名減重比賽>////< 07/07 00:07
推 kellystreet:來吧mini~ 一起報吧!!! ^o^ 有獎金耶 哈哈哈 07/07 00:09
推 minichun:獎金還是要抽阿XDDD不過我已經打算明天去報了>///< 07/07 00:12
推 bestok:我想去量體脂肪耶..好幾年沒量了..康是美可以幫人量嗎?QQ 07/07 00:25
第幾天了\(‵▽′)>: 第126天(MC第四天) 57.8 吼~復胖
早餐: 10:00 木瓜牛奶+ 木瓜 (300kcal)
午餐: 13:00 洋芋片 (200kcal)
14:40 7-11鐵路排骨便當 (600kcal)
晚餐: 17:40 炒米粉+ 蘿蔔燉牛肉+ 一種炒蛋+ 海帶蛋花湯 (量很少~)
20:00 鳳梨 (100kcal)
運動: 跑操場45mins
喝水量: 1400
今天的心情:
前幾天過得太安逸了!
暑假的減肥要從現在開始
為了激勵自己，也到了該換個標題的時候....
從開始的脂肪人→小豬人，現在的目標是努力進化為普通人!!
我也好想去報名康是美的減重活動喔 >"<
8/28號前減3kg對我簡直是輕而易舉....
麻煩的是要在同一家門市... (￣▽￣＃)﹏﹏
早知道就趁在台北時趕快辦一辦 >"<
今天已經回到在屏東的外婆家了
第二次搭高鐵.... 原來五分鐘前是開不出票的
害我只好搭下一班...多花了一個小時才到.... = =
明天早上外婆五點要去運動~~
順便叫我起床去慢跑~!
一定要趕快把之前的份補回來!!
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