推 suss:我覺得你越吃越營養均衡了耶 ^^ 04/14 05:52
第幾天了\(‵▽′)>: 第48天(MC第四天) 62.0 我有預感明天會下降..囧
早餐: 09:50 吐司咖椰醬+ 低脂鮮奶 (260kcal)
午餐: 12:20 魯肉飯便當 (550kcal)
下午: 16:30 玉米濃湯+ 難吃的蛋糕麵包 (240kcal)
晚餐: 19:30 香蕉+ 低脂鮮奶+ 甜桃 (230kcal)
宵夜: 22:30 蔬菜湯兩小碗 (50kcal)
運動: 橢圓機30mins + 跑步機20mins + 腰腹重訓60下
喝水量: 1800
今天的心情: 昨天心情那麼差~ 今天心情卻不錯呢~
我只能說... 女人真是善變啊
唯一美中不足的是又偷懶沒有唸書了 = =
明天一定要窩圖書館一天!!! 記得提醒自己~~~
不過今天朋友的皮夾弄丟了....
那是我從英國帶回來送他的禮物....
他很難過的樣子 >_<
希望能趕快找回來~~~
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