[日記] 脂肪人的減肥日記

[kellystreet (凱莉街)]

第幾天了\(‵▽′)>:　第一天

早餐:　睡到中午　沒吃

午餐:  12:00  肉包 + 輕優酪一瓶 (350kcal)

下午茶: 16:00  costco的起士火腿捲一個 (310kcal)

晚餐:  18:00  餛飩麵加一匙辣醬 + 半顆鍋貼(?? 算八百大卡好了)

點心:  吃了一顆牛奶糖....

運動:  呼拉圈20分鐘 + 原地踏步10分鐘

喝水量:  1700c.c.

今天的心情:  喝水要喝到2000真是難啊~!
             今天有點虛啦...哈哈
             明天開始要上健身房囉~
             還有我吃得太重口味了  感覺很鹹會水腫
             開學加油 ^^  希望能保持下去

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.193.27.235
→ kellystreet:啊  今天早上量是 66.4kg  體脂39%!!!  我的天~~~~~
→ kellystreet:我根本是個脂肪人嘛~~ 哭了.....
推 elviraou:我也是脂肪人，orz. 一起加油阿！！我今天也開始了第一天
推 xu31210momo:健身房= = +  看來我要加強運動方面的內容了  XD
推 kellystreet:哈 只是學校的健身房啦 XD 禮拜六日就沒辦法去了..||