[日記] 脂肪人18~ 有進步

[kellystreet (凱莉街)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第18天(MC第三天)  63.8  哇~~這兩天掉超多.....嚇到

早餐: 07:30  全麥吐司+ 白煮蛋+ 火腿 +啤酒酵母優酪乳  (250kcal)

午餐: 12:00  卜肉便當 (550kcal)

晚餐: 18:00  咖哩雞飯 (400kcal)

點心: 21:30  草莓一碗

運動: 休息

喝水量: 2000c.c.

今天的心情: 這兩天體重就像坐電梯一樣直直掉
            原來小紅走了是這樣啊....恍然大悟.....
            明天如果狀況好再努力運動吧^^
            衝啊~~  三月前要破60!!

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◆ From: 123.193.27.235
※ 編輯: kellystreet     來自: 123.193.27.235       (03/14 23:37)
推 dunkan1:加油喔 剛剛看一下你的日記發現你很努力運動呢!
→ dunkan1:我也要努力運動 看到體重計零點幾地慢慢減少 感覺真的很棒
→ dunkan1:一起加油唷:)
推 kellystreet:謝謝 :)  而且體力變好其實蠻有成就感的 哈哈 ^^"
→ kellystreet:一年以前跑五圈操場就要休息 現在可以連續跑20圈啦~
推 suss:恭喜!!! 我這個月小紅走了以後目標也要跟你一樣 :) 加油!!