第幾天了\(‵▽′)>: 第49天(MC第五天) 61.4 呵呵~果然下降了
早餐: 10:50 咖椰醬吐司+ 低脂鮮奶 (260kcal)
午餐: 12:50 爌肉飯便當不吃肥肉 (700kcal)
下午: 17:30 奶黃包 (100kcal)
晚餐: 22:10 香蕉鮮奶+ 蔬菜湯 (220kcal)
運動: 跑步30mins
喝水量: 1800
今天的心情: 小紅快要結束了....
預計這幾天如果有好好運動的話，體重可以一直掉吧
不過今天差點不能跑步....又下雨了
書呢? 唸了兩本半的共筆 ><
預計睡前再念一本半 (那可能要到兩點才能睡了...)
好希望就這麼順利進行下去
然後到暑假體重自然就在55以下了，多棒啊 = ="
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