第幾天了\(‵▽′)>: 第七天 64.6 嗯嗯...不錯 持續進步中
早餐: 09:00 鮮奶 + 咖椰醬全麥吐司 300kcal
午餐: 13:00 魯肉飯套餐 + 味增湯 (金仙魯肉飯超油~)
晚餐: 19:00 燙青菜拌XO醬 + 橘子
運動: 跑操場42分鐘 + 走操場10分鐘 (共5000km)
喝水量: 1600?? 都喝不滿2000 囧
今天的心情: 假日卻沒做到什麼事 都在等人來修第四台
還有我的做菜手藝真的太差了 = ="
家裡同時擁有微波爐、大同電鍋、瓦斯爐卻都沒用過幾次
來煮個稀飯試試吧~
明天要做一個星期的驗收了 還要量體脂肪!!!
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