\(‵▽′)>:20130825
07:30-春捲1/2
10:20-春捲1/4 舒跑一瓶
12:00-虱目魚肚一口 生蚵8顆 魚皮4塊 蝦仁5顆 肉絲2條 炒飯半口
13:00-統X布丁
18:00-菜捲3塊 炸魚2尾 菜2口 菜頭粿一塊 蚵5顆
21:00-剉冰2/3碗(五種冰加煉乳黑糖)
運動:爬山約3小時
喝水量:>1200
今天的心情:昨天吃太飽 今天來去爬山~
短期目標:55KG
長期目標:50KG
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◆ From: 116.118.167.71