[日記] 20130829 diary

[lonmau (..)]

\(‵▽′)>:20130829

07:40-萊爾富奶酥麵包 統一無糖高纖豆漿

12:00-阿舍沙茶粄條

16:30-雞排3/4 多多綠半糖1/2

21:00-肉燥飯3/4 牛肉4口 皮蛋*1

運動:x-bike 20min

喝水量:>1200

今天的心情:颱風天上班 下午老闆送慰勞點心~


短期目標:55KG

長期目標:50KG

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 116.118.167.71