[日記] 20130907 diary

[lonmau (..)]

\(‵▽′)>:20130907

09:00-大蘋果 八寶粥+牛奶  咖啡
        134    282   100   100



TOTAL: 616

運動:慢跑4.5KM(約35MIN)
     x-bike 阻力4 2hr

喝水量:>1200

今天的心情:假日早上去公園跑步~~開心~~~~~~

短期目標:55KG

長期目標:50KG

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◆ From: 116.118.167.71