\(‵▽′)>:20130917
07:40-梨子
240
12:00-牛肉麵 小菜
300 100
16:00-試吃
150
18:00-蜂蜜貝果
270
19:30-素菜 烤鴨 綠豆沙月餅 柚子
350 150 300 200
20:00-月餅
900
TOTAL: 2960
運動:晨-跑5km 晚-x-bike 60min
喝水量:>1200
今天的心情:這是....增胖日記嗎= =
短期目標:55KG
長期目標:50KG
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.118.167.71