推 lionsy:好久不見~^^ 03/30 21:13
→ lionhearts:好久不見^ ^ 再度讓我們攜手作戰吧 03/31 20:15
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day5
時間: Fri Mar 30 18:36:58 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>: Day5 (3/30)
早餐: 苜蓿芽捲*1/五穀雜糧花壽司*3 $30
午餐: 綾魚碎肉飯 $80 (肉太鹹，感覺納攝取量超標，又沒很好吃，列入黑名單)
印度甩餅$30 (好吃，但不確定是油煎還是油炸，總之不健康就這次嘗鮮過就好)
晚餐: 木瓜*1 $33
運動: 登階機*1hr/ 手臂重訓*1輪
喝水量:
今天的心情: 據悉家母罹癌，心情略受影響，不過一定沒問題，肯定很快就會康復囉：)
要抱持正面信念，保持樂觀繼續走下去。
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◆ From: 114.43.133.151
→ lionhearts:晚餐追加: 雞肉飯$30 ; 油豆腐$30 03/30 20:14
→ watchmejoe:希望她能早日康復 03/30 22:37
→ nanosecond:希望她快快好起來 03/31 04:44
→ lionhearts:謝謝大家的祝福^ ^ 相信家母一定沒問題的 03/31 20:16
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day6
時間: Sat Mar 31 20:34:11 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>: Day6 (3/31)
早午餐合併: 雞絲麵(=雞絲麵體兩團/火鍋豆腐一塊/山東白菜1/3株)
晚餐: 白飯/瑞典肉丸*10顆(一顆為略小的貢丸size)/水煮綠花椰(沾蜂蜜芥末醬)
運動: 登階機*1hr/手臂重訓*5輪/下體重訓*2輪/腰部重訓*1輪
喝水量:
今天的心情: 從睡醒就看了一整天的電影，幸好下午還是乖乖去運動了，明天繼續保持。
=電影小感想=
飯飯之交: 60分 (通俗愛情喜劇，打發時間尚可)
時空旅人之妻: 80分 (劇情構想很特別，情感部分頗動人，還不錯)
寫信給茱莉葉: 70分 (通俗愛情劇，探討"愛"的意義，部分發人省思，還可以囉)
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朋友約明晚聚餐，雖很想跟朋友團聚但又覺聚餐阻礙節食，不很確定是否參加..（猶豫
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◆ From: 1.171.129.81
→ lionhearts:另外關於家母的事,很謝謝前日版友的祝福^ ^(感恩 03/31 20:35
推 yonglove:看三部好累人喔 03/31 20:54
→ lionhearts:一天看三部的確會累(不過反正假日就閒閒 打發時間啊 03/31 23:54
→ lionhearts:差點忘了, 晚餐前: 豬肉餡餅 $15 03/31 23:54
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day7
時間: Sun Apr 1 21:47:11 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>: Day7 (4/1)
早餐: 白飯/瑞典肉丸11顆 (一顆為迷你版的貢丸大小)
午餐: 無 (想說早餐吃不少，家教時又有喝茶，沒很餓就省略)
晚餐: 夢見哈比屯(餐廳) - 魔戒香料烤雞腿 $240 (單點)
- 奶茶 $40
主餐不會說難吃，但也沒有想像中好吃，以價位來說略為失望。
熱奶茶(無糖) 是茶葉加鮮奶很健康。
本來吃完想加點套餐(湯/副食/麵包/甜點/飲料) 但還是忍住了
因為價位太貴，加點要180，實在點不下手 (忍一時海闊天空ww）
運動: 登階機*1hr/手臂重訓*2輪
喝水量:
今天的心情: 跟Jessic和S的晚餐聚會很開心：）
所以本日重點是朋友不是餐點的好吃度(笑)
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◆ From: 114.43.137.4
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day8
時間: Mon Apr 2 20:39:13 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:Day7 (4/2)
早餐:五穀雜糧花壽司*3個/紫米花壽司*3個 $30
午餐:白花椰/波菜/高麗菜/蒼蠅頭(=豬絞肉炒韭菜)/ 小小碗飯 $70
晚餐:雞絲麵*1團(加 瑞典肉丸*7顆/山東白菜1/3顆)
點心: 抹茶甜點/紅豆甜點*各1
運動:登階機*1hr
喝水量:
今天的心情:
吃甜點好像有點不太健康( ；∀；) (我懺悔)
總之明天要加油，繼續運動兼規律飲食補回(′▽‵) (發正念)
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◆ From: 111.248.154.217
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標題: [日記] 才色兼備に成れ Day9
時間: Tue Apr 3 22:35:29 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:Day9 (4/3)
早餐:宿芽捲*1/五穀雜糧花壽司*1/蕃薯小塊*2 $30
午餐: 綠花椰/青菜*2/蚵仔/小小碗飯 (蘿蔔湯) $65
晚餐:白飯*1碗半/白菜海鮮煲
運動:登階機*1hr/ 手臂重訓1.8輪 (一輪15下)
喝水量:
今天的心情: 拓海今天真的好怪....到底是吃錯了甚麼藥(￣ ￣；)
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◆ From: 114.43.135.2
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day10
時間: Wed Apr 4 21:53:14 2012
第幾天了\(‵▽′)>: Day10 (4/4)
早餐:昨日晚餐剩飯
午餐:半碗白飯/瑞典肉球
晚餐:IKEA熱狗$25
接骨木花茶$30
IKEA蔬菜馬鈴薯餅(油煎加熱，但吃起來真的油膩膩，不好吃讓我傷心)
奇異果*1顆
運動:登階機*1hr/各種重訓
喝水量:
今天的心情:
今天是我家電台的兩歲生日~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~
聽眾沒說我自己還都沒注意到，真是個很失格的生放主(笑)
用油煎加熱的蔬菜馬鈴薯這麼難吃讓我傷心，(它一包還滿貴的啊)
我決定以後要用電鍋加熱!!
怎麼整體回顧後發現蔬菜有點少....Orz
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◆ From: 114.43.141.37
→ naiad:好瑞典的一天 04/05 00:10
→ lionsy:瑞典~~XD 04/05 02:26
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day11
時間: Thu Apr 5 20:29:03 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:Day11 (4/5)
早餐:宿芽捲*1/五穀雜糧花壽司*1/蕃薯小塊*2 $30 (早餐真是我吃的最健康的時候了)
有機無糖豆漿 $23 （第一次買來喝喝看)
(有機豆漿真的好喝到讓天地為之失色啊啊啊!!
我的舊愛(便利商店的統一無糖豆漿<=瞬間成為下堂妻XD)根本沒得比)
午餐:韭菜炒蛋/番茄炒蛋/滷海帶/蚵仔/高麗菜/大碗飯 $95
(本日中餐特別能吃，好可怕的食欲@@)
晚餐:蔬菜馬鈴薯餅*4 (昨天學乖了，今天改用電鍋加熱，清爽好吃許多)
雞絲麵*1包 (單麵體，沒自己加任何配料)
瑞典肉丸*6顆 (IKEA賣的瑞典肉丸真的很值得買耶~好吃方便又便宜XD)
奇異果*2顆
運動:登階機*1hr
(好像光有氧不重訓其實不太好，但是偏偏我時間就只有這麼多@ @
所以打算從明天起改成"半小時登階機，半小時重訓"
總之先實驗個一周以上，再來看看新計畫效果怎麼樣www)
喝水量:
今天的心情:
我好像失戀了。
下午躲進廁所眼淚沿著臉龐啪搭啪搭掉落，原來我不知不覺已經這麼喜歡那個人了啊~
(言情小說女主角哭法 GET!)
雖然我還很難過，但是我打從真心希望那個人可以得到幸福，因為我知道他真的很好。
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◆ From: 111.248.155.68
※ 編輯: lionhearts 來自: 111.248.155.68 (04/05 20:29)
推 meguqqq:有機豆漿真的比商店好喝~~>< 04/05 22:21
→ meguqqq:加油~~變得更好! 04/05 22:22
推 arashilike:一起加油吧！！！！ 04/06 05:54
→ lionsy:(拍拍+抱) 04/06 22:26
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day12
時間: Fri Apr 6 23:31:18 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:Day12 (4/6)
早餐:宿芽捲*1/五穀雜糧花壽司*1/蕃薯小塊*2 $30
有機無糖豆漿 $23 （擁抱新歡中。舊愛的統一無糖豆漿，我想我們緣已盡)
午餐:花椰菜/雪裡紅/地瓜葉/鐵板豬肉(些許洋蔥/青豆)/小碗飯 $70
(鐵板豬肉好吃的讓我差點連舌頭都吞下去，肉好滑嫩入味 (大心)
吃到這種好吃到自己做不出來的料理就覺得很開心(才有花錢的必要性啊)
而且是在平價自助餐吃到驚為天人的料理就更覺得物超所值得划算!!<=還是我太不挑嘴?)
晚餐:豬腳飯 (=豬腳/油豆腐一塊/燙青菜兩份/白飯) $70
(好吧，我知道吃豬腳不太好，它油脂太多很肥胖，
但偶爾一次應該還能獲得原諒吧，看在我是為了獲得膠原蛋白的份上<=不知在跟誰求情XD)
運動:登階機*30分/手臂重訓*4輪/ 大腿重訓*2輪/ 腰部重訓*2輪/背部重訓*3輪
喝水量:
今天的心情:
雖然昨天略為晚睡，不過還是有成功早起，該給自己一個讚!
今日早上開始實驗計畫，30分鐘重訓，各部位加起來總共有11輪，
以第一天來說應該還算表現優異吧:) (以我的低標準來看很好了XDD)
明天也要繼續努力！！
引用一下最近在某blog看到的很棒的想法:
「早一點起床，會不會讓自己變得更好?
換個新髮型，會不會讓自己變得更好看?
少吃一頓晚餐，會不會讓自己變得更瘦?
多微笑一點，會不會讓自己更受人歡迎?
改變一點點，不會等於一個更好的自己。
可是很多的每天一點點的改變，加起來就會是一個更好的自己了吧!? 」
有為者亦若是^^
我也要加油一點一點地改變，變成一個更好的自己
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◆ From: 118.168.206.49
推 pearl8778:我也超愛吃豬腳XDDD!!!而且對皮膚真的很好啊～～ 04/06 23:52
推 lovetiffany:吃的好也運動的好，妳會改變成更好的!! 加油～ 04/07 00:03
推 yonglove:好棒!!加油!! 04/07 00:06
→ naiad:超愛豬腳~滿滿都是膠原蛋白~~~~~~ 04/07 00:07
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day13
時間: Sat Apr 7 22:21:01 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:Day13 (4/7)
早餐&中餐: 蕎麥麵*2人份
(趁表姊去日本山形上滑雪課時，順勢拜託她從日本買回來的名產^^ 山形的黑羽蕎麥麵!
據說是蕎麥麵界的高級品(笑) 那應該是LV或是burbery那種等級 (是吧ww)
煮沸滾水後放入麵體，煮7~8分後撈起沖冷水後，即可乘盤
乘盤後，拌入為了配合蕎麥麵特地買的"爭鮮"日式味醂醬油:) 很好吃~~~
晚餐:
潤餅捲 (不加花生粉) $35
(最近莫名的想吃，大概是因為清明節新聞一直撥潤餅潤餅潤餅，就被影響了吧XD)
四神湯 $35
是的，我就是對中藥系一點抵抗力都沒有，光聞到就會口水滴不停的人XDDDD
全聯跟家裡附近都是賣50元，突然看到35元(的曙光)怎能叫我不點呢~~..╮(﹋﹏﹌)╭..
小碗咖哩飯
自己買了茄子/洋蔥/南瓜煮了好好吃好好吃的爪哇咖哩，預備要當隔日三餐
但是剛煮好熱騰騰的咖哩跟剛掀蓋冒著蒸氣的白飯，
新鮮剛做好最好吃了說，不來一碗也太暴殄天物了啊啊啊啊啊啊
所以我就來了一小碗(掩面)
運動:登階機*30分
腰部重訓*2輪/手臂重訓*4輪/背部重訓*3輪/大腿重訓*4輪/三角肌重訓*3輪
喝水量:
今天的心情:
獲得運動教練寶貴的建議跟親切的指點，覺得漫長的道路的前方濃霧散開，露出清晰曙光
在跟他聊運動觀念時，感覺非常能相互理解(幸好我有在fitness版K了很多正確觀念XD)
是說，晚餐多吃了咖哩飯有點小罪惡感。
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◆ From: 111.248.153.95
推 yonglove:我中藥系都是吃到超膩的(阿姨開中藥店) 04/07 23:21
→ lionhearts:那快把你阿姨介紹給我啊!!! 不要暴殄天物(=阿姨) XDDD 04/08 00:09
→ hurray:加油！ 04/08 08:12
推 meguqqq:都是健康的美食~~ 04/08 11:34
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day14
時間: Sun Apr 8 21:47:51 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:Day14 (4/8)
早餐:大碗咖哩飯 (自己做的蔬菜爪哇咖哩)
午餐:香蕉三明治*兩份 ( 一份為兩片方型牛奶土司夾切片香蕉)
咖哩飯一份
晚餐:低脂牛奶
運動:滑步機*30分
手臂重訓*2輪/大腿重訓*2輪
喝水量:
今天的心情:
晚上做重訓時，偶然附近的人指導：你這樣做錯了喔:)
當然就就趕快捉緊機會請教正確的做法，然後覺得對方怎麼這麼厲害啊啊啊 的時候
那個人很靦腆的說: 其實我是別的地方的健身教練。
喔喔喔喔喔喔喔喔，我怎麼這麼幸運~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~
真是偶然碰到健身教練(天上嫡仙人w)下凡，不把握機會請教，我就是傻的了
然後教練聽完我的運動計畫後說: 你的觀念很好，非常正確，持之以恆很快會看到效果。
天啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
被健身教練親口誇獎觀念很正確耶～～～～～～～(*′ω‵*) (整個人尾巴都翹起來了)
真是不枉費我這麼努力的K fitness版(灑花)
然後還厚顏無恥地要了教練的聯絡方式，
偷偷打算以後周末都在教練去練的時候去(*′ω‵*) 我好壞喔~~(掩面)
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◆ From: 1.171.133.142
推 yonglove:好棒喔!! 教練圖呢? 04/08 22:22
推 meguqqq:天助自助者~~加油!! 04/08 23:22
→ naiad:怎麼覺得他是有陰謀的（鍵盤福爾摩斯 04/09 00:27
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day15
時間: Mon Apr 9 22:33:27 2012
第幾天了\(‵▽′)>:4/9
早餐:小香蕉*1
苜蓿芽捲/花壽司/番薯切片*半個
午餐:咖哩飯+瑞典肉丸*5
晚餐:咖哩飯+瑞典肉丸*5
奇異果*3顆
運動:滑步機*35分/重訓25分
喝水量:
今天的心情:
1)吃得有點多
2)今天討厭的讓我想尖叫!
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◆ From: 220.136.75.191
推 yail0111:瑞典肉完好好吃 >< 04/10 15:28
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day16
時間: Tue Apr 17 20:46:37 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:day16(4/10)
早餐:蔬菜咖哩飯*1碗
午餐:小碗飯/蔬菜*3/蚵仔*1 $80
晚餐:蔬菜咖哩飯*1碗
運動:無
喝水量:
今天的心情:
想說明天就要去醫院照料家母，出發前該做的事好多，
又想說應該要儲備體力，就偷懶沒去運動了(/ ^ \)(掩面) (沒臉看上面的第三點了XD)
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◆ From: 220.136.87.52
→ nanosecond:辛苦了! 要逗媽媽開心喔~~ 04/17 23:38
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day22
時間: Tue Apr 17 21:05:58 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:Day22 (4/16)
早餐: 豆皮稻禾壽司*2 $39
午餐: 左宗棠雞 ( 白飯*1.5碗/ 青菜*2/豆乾*1/玉米濃湯*1碗) $110
這家店真的超級好吃的啊~~(陶醉) 讓人明知會胖也甘願XD
晚餐: 植物奶 (from醫院療養中的家母)
四物湯$35
雞精*1(from醫院療養中的家母)
運動: 滑步機*35分/ 重訓*10分/ 拉筋*15分 (早起失敗，只好進行晚間運動XD)
喝水量:
今天的心情:
剛從醫院回來的第一晚，一時之間無法早起晨間運動，
明明已經沒有護士深夜查房以及此起彼落的淒厲哀號聲，還是會莫名地在凌晨醒來XD
原來我前五天生理作息真的有被大大的打擾啊ww (os:醫院真的是個很難睡覺的地方)
睡眠不足真的很難早起運動，希望之後可以慢慢調整回來:)
註: Day17~Day21在醫院照料家母，日記待補。
其實每天有用手機錄音記錄飲食，可是從醫院回來錯拿家母充電器，
手機岌岌可危快沒電，等之後收到充電器後再慢慢補全:)
不過在醫院期間無法運動，又因為沒有筆電跟智慧型手機(突然感受到smart phone的好處)
除了吃飯也不能幹嘛，這五天我過得好荒淫(?)啊XDDDDDDDDDDD
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◆ From: 220.136.87.52
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day23
時間: Tue Apr 17 21:16:23 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:day23(4/17)
早餐-1: 植物奶
豆皮稻禾壽司*1$25
運動: 滑步機*40分/拉筋*20分
早餐-2: 雞精*1
豆皮稻禾壽司*1 $14
午餐:火腿青醬蛤蠣義大利麵$110
南瓜濃湯$35
晚餐:青菜*3/白飯*一碗/烤雞腿一支 $85
喝水量:
今天的心情:總算成功早起 (耶~晨間運動再度復活\(^▽^)/)
是說，是我的錯覺嗎? 總覺得最近吃的特別多<囧
OMG, 要快點檢討兼修正回來，加油！我一定可以的︿(￣︶￣)︿
聽媽媽說今天退院了，
之後等手術傷口復原，就可進行下一步療程，
一定沒問題的，我相信她很健壯~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(要有信心!!!)
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◆ From: 220.136.87.52
推 yvonne60226:祝福你媽媽早日康復喔 :) 04/17 21:43
推 meguqqq:加油喔~ 04/17 22:56
推 yonglove:祝媽媽早日康復 04/17 23:06
推 naiad:媽媽加油~~ 04/17 23:31
推 QueenMi:祝早日康復"D 04/18 13:40
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day24
時間: Thu Apr 19 22:05:00 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 植物奶
有機無糖豆漿$23
中餐: 麻醬麵小碗$50 (很難吃..............)
餛飩湯$45
晚餐: 蔥爆子雞$110
運動: 滑步機*50分/拉筋*10分
喝水量:
今天的心情: 最近中午可以跟小雞用餐，讓人好下飯好開胃啊
(小雞:不要牽拖到我身上!)
晚上跟S用餐，聊了很多，像關於家母的疾病還有其他種種ＸＤ
沒想到分別前S居然掏出紅包(；ﾟ△ﾟ)
S: 拿這個好像也有點害羞，其實這是我媽叫我交給你的，
因為她之前也有開刀，想說你們現在很辛苦
沒有很多錢啦，禮輕情意重，希望你媽媽早日康復。
我再三謝過之後滿懷感激的收下：）
有這麼多祝福，我媽一定很快會好！！ (孫悟空的集氣原理XD)
註: 真的很感激S跟S家人的這番心意，這筆錢之後一定要還回去，
不過還回去的錢是還回去的錢，隨著紅包袋的這份祝福彌足珍貴啊！！
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◆ From: 111.248.155.62
推 yonglove:溫馨，會好的! 04/19 23:57
推 nanosecond:這個收到好感動喔! 04/20 01:33
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day25
時間: Thu Apr 19 22:14:39 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:4/19
早餐:三明治 $20
有機豆漿$23
午餐:棉花田-有機定食 $120 (蘿蔔湯/紫米飯/青菜*3/沙拉*1/泡菜少許)
有機定食雖然一點肉也無，但真的非常好吃！可惜就是有點貴啊啊啊啊
一次買1200的餐卷的話，就可以吃11次，但平均一次也要110啊..(才便宜10元好小氣><
晚餐:燒肉飯
運動:無
早上起床發現昨晚洗的運動內衣都還沒乾，就滾回去睡回籠覺ww
再度無顏面對第3點 (不過這算有正當理由(?)吧)
喝水量:
今天的心情:
沒運動有點罪惡感，最近依然很能吃，真是太可怕(掩面)
在這波峰面(?)過去以前，只能盡量引導自己去吃健康飲食以減輕傷害XDD
PS: 手機充電器終於寄到了!! 明天可以來補之前在醫院的五天份日記了(雖說過的很荒廢
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◆ From: 111.248.155.62
推 Littlegirl:棉花田有機定食真的不便宜ˊˋ 每次想吃都花不下去 04/19 22:15
→ lionhearts:真的不便宜啊...大概只能偶爾當大餐吃吧XD 04/19 22:18
→ lionhearts:下午: 蘿蔔餅$8 (差點忘記, 趕快補上XD 04/19 22:19
→ votj:其實你可以買第二件 04/19 22:49
推 yonglove:對不起，我承認我很糟糕，一看到標題就看歪了 04/19 22:55
→ yonglove:跟樓上一起 04/19 22:55
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day26
時間: Sat Apr 21 22:28:05 2012
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>:4/20
早餐:新國民便當$48
水梨*1顆
有機有糖豆漿$23
午餐:墨魚香腸青醬蛤蜊麵(味濃)$110
晚餐:小隻桶仔雞*1隻 $450
想吃了好久，總算找到了藉口(誤)
當然不可能一人一餐幹掉一整隻，
最後是以吃掉了兩翅膀/一隻雞腿/數塊隨意撕下身體肉 畫下句點
運動:滑步機*40分 (因為吃便當多花了點時間，運動時間受到壓縮)
喝水量:
今天的心情:
一早起來覺得喉嚨頗痛，想說不會是感冒了吧(心頭一驚)
為了對抗病魔，營養的攝取很重要﹨(╯▽╰)∕早上就來吃個便當吧！
再來為了病魔，維他命也不能不補充啊~ 就來個水梨吧!
(病魔:老子本篇登場的機會好多啊(挖鼻孔)
然後有機豆漿的植物蛋白質應該也很需要啊，是吧?
最後，難得生病就是要多多補充(?)
所以中餐吃個海鮮義大利麵，晚餐吃桶仔雞都是正常的，是吧。
我還是能面對上面第一點的是吧! (挺)
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◆ From: 111.248.156.30
→ lionhearts:吃剩的桶仔雞後來通通打包回家 04/21 22:40
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day27
時間: Sat Apr 21 22:39:02 2012
第幾天了\(‵▽′)>:4/21
早餐:打包回家的桶仔雞*一部分/白飯一碗
午餐:白酒蛤蜊麵 $110 (青醬真的比較好吃耶@@)
檸檬紅茶$15
晚餐:腸旺鴨血臭豆腐 $65
運動:滑步機*1hr/拉筋*10分
喝水量:
今天的心情:
我最近完全是以攝取蛋白質跟澱粉為主耶!!!! (蔬菜: 沒有我的戲份 哭哭)
今天量體重疑似胖了。
因為不是空腹量，不很確定胃中食物重量，但很懷疑是胖了(科南魂上身)
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運動後洗完澡吹頭髮時，
正妹看著眼前的吹風機跟插座開口: 請問這裡吹風機要怎麼用？
我: ..........插電就可以用
過了五分鐘正妹吹完後貼心的把插頭再度拔下恢復原狀，
一分鐘後下一位上前不停的按著吹風機開關並且滿臉疑惑: ???????????
我: ...............要插電
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◆ From: 111.248.156.30
推 nanosecond:好好笑XDDD 04/22 01:15
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day28
時間: Sun Apr 22 21:42:49 2012
第幾天了\(‵▽′)>:day28 (4/22)
早餐:剩下的桶仔雞*全部/白飯
午餐:乾拌麵*小碗 $30
涼拌茄子 $30 >店內本日剛推出的涼拌菜，老闆娘說30塊很大一盤喔~
茄子控的我就上當了，好吃是好吃但...根本就很小一盤啊！
晚餐:香蕉*1根
火腿玉子沙拉 $38
有田米果半包 $59
採買: 加購零錢包 $99
運動:滑步機*1hr
喝水量:
今天的心情: 快要滿30天了，但最近量體重很哀傷的發現不但沒瘦好像還胖了> <
果然是最近吃肉吃太多的關係嗎(遠目) 只剩兩天已經不知如何力挽狂瀾orz
只能期待下個月了嗎? 幹(′；ω；`)
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◆ From: 1.171.132.157
→ naiad:老闆娘好壞心 04/23 00:52
→ naiad:是剛開始運動嗎 一開始會變重一點 別擔心 04/23 00:52
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day17
時間: Sun Apr 22 21:59:50 2012
第幾天了\(‵▽′)>:day17(4/11)
早餐:牛排蛋三明治(不美乃滋) $35
午餐:青椒/韭菜芽/番茄炒蛋/烤鴨腿/大碗飯 $75元
晚餐:麻油雞麵 (湯麵/數塊雞肉/少許青菜) $60
運動:無 (在醫院)
喝水量:
今天的心情:
從下午一點起到六點半都一直在家屬等候室等候媽媽的手術結果，
一開始等都還好，可是等超過五個小時以上，手術快結束時突然慌了。
等候過程看到其他家屬會被護士喚去看"取出的器官"，聽醫生講解病情
快到時想著怎麼辦 我好怕 一定要看嗎？可是也沒有別人啊...有兄弟姊妹的真好orz
眼淚都滴下來，很想抱著誰大哭，可是誰也不在，I am all alone.
感想: 這種時候真的會感覺到，家庭人口數果然不能太少！
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◆ From: 1.171.132.157
→ Littlegirl:(拍拍拍 祝福你們一家平安 04/22 22:02
推 pearl8778:（拍拍）加油，會撐過去的 04/22 22:10
推 sosold:加油!! 04/22 22:13
→ naiad:拍拍，加油 04/23 00:50
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day18 (醫院篇)
時間: Sun Apr 22 22:18:56 2012
第幾天了\(‵▽′)>:Day18 (4/12)
早餐:薏仁漿$20 (很難喝)
鮪魚蛋三明治 $35
奇異果*1顆
午餐:小籠湯包$110
下午: 清大水木漫畫書坊- 五香牛肉乾 $58
晚餐: 清大-鍋燒豬肉意麵 $70 (很難吃，豬肉好柴，麵無味)
採買: 小說出租$80
內閱$12
運動:無 (在醫院)
喝水量:
今天的心情:
走出早餐店赫然發現門外有隻很漂亮的公雞，
鮮紅色的雞冠、漂亮鵝黃色花紋、華麗的長尾
恩...你是明天早上雞排堡的新鮮食材嗎?
http://ppt.cc/E;G_ 有圖有真相XD
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◆ From: 1.171.132.157
→ Littlegirl:牠好漂亮喔!!! 04/22 22:28
→ cindy9147:哇真的好漂亮！ 希望不要當食材Q_Q 04/22 23:53
推 naiad:好帥 04/23 00:50
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day29~30
時間: Tue Apr 24 21:21:26 2012
第幾天了\(‵▽′)>:day29(4/23)
早餐: 大蘋果*1
燕麥高纖豆漿
北海道秋鮭御飯糰 $39
中餐: 涼拌黃瓜涼粉/涼拌韭菜芽菇類/炒綠花椰/麻婆豆腐/小碗飯 $70
涼粉真是好吃到難以置信; 話說一點肉也無，居然也要70元啊 (遠目)
昨天太晚睡了，所以無法早起運動。(其實早上六點有醒，要起床也是起得來，但是覺得
眼睛有點酸，因此作罷。)
總之就改成晚上下了課後再去運動吧：）
晚餐: 涼粉/高麗菜/白花椰/蚵仔/小碗飯 $80
運動: 滑步機*50分/ 重訓*10分/ 拉筋*5分
今天的心情:
明知有些事情不要知道比較好，卻又忍不住不問 (好奇心殺死一隻貓)，
知道後又要難過，這樣自虐真是不太好啊(遠目)
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第幾天了\(‵▽′)>:day30 (4/24)
早餐: 香蕉*2根 (有點熟透了 囧)
運動: 滑步機*55分
有機有糖豆漿*1 $23 ( 無糖的賣光了= =)
三粒玉米/ 蟲草酵素*10cc
中餐: 小碗白飯/高麗菜/空心菜/蒲仔/煎雞蛋豆腐*2片 $ 70
(煎雞蛋豆腐超好吃，不知道是怎麼做的，買普通的雞蛋豆腐自己煎就可以這麼好吃嗎?)
晚餐: 小碗白飯/洋蔥菇炒肉/客家桂竹筍五花肉/木耳肉絲/ 煎雞蛋豆腐*4塊
(晚上立刻買了一塊義美雞蛋豆腐回來，切成四片後小火煎到表層皮成金黃色，
酥酥的外皮滑嫩的內裡，沾上少許醬油很是好吃。)
今天的心情: 無家可歸的小孩 還滿好看的 (是好日劇)
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◆ From: 114.43.141.73
→ Littlegirl:自己間家常豆腐或紅燒豆腐真的好好吃~~~ 04/24 21:23
推 nanosecond:聽起來真的好好吃啊..... 04/25 04:53
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day31
時間: Wed Apr 25 21:49:39 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 目宿芽捲*1/蒸地瓜片*1/紫米花壽司*1/五穀米壽司 $30
運動: 滑步機*48分/ 拉筋*5分
午餐: 白飯*1小碗/ 洋蔥黑胡椒雞柳/ 炒木耳肉絲
油飯*1小碗
晚餐: 涓豆腐http://t.co/8Lz317r 三人套餐 $435 (平均一人)
韓式小菜/海鮮豆腐煲/海陸豆腐煲/辣炒霜降豬/海鮮煎餅/豆花(甜點)
以上全部菜色除豆花甜點皆為三人均分，
小菜可續，煎餅很好吃，豆腐煲也不錯，整體來說CP值超高又吃的很飽。
唯一我個人不喜歡的就是辣炒霜降豬，肉片太鹹沒有鮮味。
喝水量:
今天的心情: 明天起三餐要節制了，以清淡飲食為最終目標！
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◆ From: 114.43.135.56
推 Littlegirl:噢...這個晚餐...我也好想吃ㄒ口ㄒ!!!! 04/25 21:51
→ Littlegirl:我也超愛豆腐煲跟海鮮煎餅~ 04/25 21:51
→ newme12:早餐好想吃唷~~學校附近都沒在苜蓿芽捲 04/25 22:08
→ cindy9147:哇~我熱愛韓式食物！也該去涓豆腐吃吃看才對:p 04/25 23:30
→ nanosecond:哇... 想吃 04/25 23:54
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day32
時間: Thu Apr 26 21:35:32 2012
第幾天了\(‵▽′)>:day32 (4/26)
早餐: 接骨木茶*350cc ( 用IKEA賣的接骨木糖漿稀釋五倍泡的)
御飯糰/ 鮮奶燕麥 $39
中餐: 小碗飯/青菜/筊白筍/番茄炒蛋/蔥蛋/糖醋肉 $85
晚餐: 小碗飯/木耳炒肉絲/桂竹筍五花肉
運動: 滑步機*59分
喝水量:
今天的心情:
生理期終於來了整個人覺得放心好多啊\(^▽^)/(生理期不規律人好哀傷)
不過來了也有來的煩惱，真的痛斃了啊〒△〒 所以早上運動的速度比平常慢很多
痛的時候很難加速也是正常的啊﹨(╯▽╰)∕
話說早上雨下的好大，鞋子襪子都濕了，又沒有帶到替換的，只好忍著
不過回家一脫，超臭的wwww 下次還是準備雙替換的好了(遠目)
--
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◆ From: 114.43.131.172
→ Littlegirl:生理期來好好照顧自己喔:) 04/26 22:01
→ cindy9147:很不舒服就不要勉強運動了~ 04/27 01:06
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day33
時間: Sun Apr 29 23:03:38 2012
第幾天了\(‵▽′)>:4/27
早餐:御飯糰+燕麥奶 $39
午餐:爪哇咖哩烏龍麵 $85
晚餐:白飯/吻仔魚/青菜
運動:無
喝水量:
今天的心情:
去外婆家探望家母身體恢復情形，因為帶行李就已經很重，
如果早上還去運動就要多提一包髒衣物，感覺不太想，決定取消運動! (喂)
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◆ From: 114.43.141.114
→ newme12:帶行李就算是運動了(誤) 04/29 23:05
推 yonglove:祝家母早日康復 04/29 23:09
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day34
時間: Sun Apr 29 23:11:16 2012
第幾天了\(‵▽′)>: DAY34(4/28
早餐:豬肉稀飯 (超級好吃，就是那種一般家庭媽媽會煮的那種鹹稀飯)
點心:曠世奇派雪糕(卡布奇諾口味) $20
午餐:白飯/烤鴨/茄子/青菜 $130
晚餐:同上 /優酪乳一瓶
運動:無 (走路陪媽媽去買菜這算嗎XD)
喝水量:
今天的心情: 探望媽媽雖然很好，不過每次都不能運動，就讓人有點焦慮
(不肖女比起媽媽健康更在意自己健康啊╮(╯▽╰)/哈哈)
--
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◆ From: 114.43.141.114
※ 編輯: lionhearts 來自: 114.43.141.114 (04/29 23:12)
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day35
時間: Sun Apr 29 23:20:36 2012
第幾天了\(‵▽′)>:Day35 (4/29)
早餐:燻雞蛋三明治$30
午餐:越南生春捲*2/ 蚵仔大腸麵線(超級好吃，大腸滷的好入味，蚵仔每粒都圓潤飽滿)
晚餐:蚵仔大腸麵線 (下午三點吃的, 撐到現在餓了...正在猶豫要不要加碼 *喂)
運動:滑步機*1時1刻
(因為這說法好像比較酷，所以我硬是多撐了15分╮(╯▽╰)/ 這人好幼稚!)
喝水量:
今天的心情:
從媽媽身邊回來，總算可以開始恢復運動 (感動)
早上去家教時，家教妹妹突然宣布今天是最後一天害我嚇到
不過之後大考結束後還有謝師宴
(妹妹你下禮拜大考要好好考啊!!!!!不然我怕我因罪惡感食不下嚥)
未來還是可以跟妹妹以朋友身分見面吃飯逛街，所以雖說是最後一天但也不那麼感傷XD
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◆ From: 114.43.141.114
推 yonglove:但是就沒摳摳了 04/29 23:22
推 nanosecond:一時一刻是古人說法嗎XD 04/30 00:02
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day36
時間: Tue May 1 10:00:01 2012
第幾天了\(‵▽′)>:DAY36 (4/30)
早餐:桂竹筍肉片/白飯
運動:滑步機*1hr
午餐:香蕉*一根
蜜鳳梨*1包$50
晚餐:青醬醃燻鴨胸義大利麵$130 (奶油玉米濃湯*1碗/ 百香果汁(稀釋50%)*1杯
愛玉冰檸檬$45
喝水量:
今天的心情:
久違地跟溫妮妮一起晚餐，話匣子一開，聊天好開心啊：）
睡前接到妹妹打電話來，本周五晚上緊急加課ww (是大考前一天嗎?)
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◆ From: 114.43.133.235
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day19 (醫院篇)
時間: Tue May 1 10:11:25 2012
第幾天了\(‵▽′)>:4/13 day19
早餐:大阪雞排漢堡(不蛋/不美乃滋)
鮮奶茶(牛奶泡的/有糖) $ 50
午餐: 鐵板牛排(牛排/鐵板麵/冷凍蔬菜/綠花椰/雞湯) 黑胡椒醬&蘑菇醬 $100
下午: 藍莓雪糕$35
晚餐:青菜*2/洋蔥炒蛋/薑絲豬肉/大碗飯$70
運動:無 (人在醫院身不由己XD)
喝水量:
今天的心情:
在醫院照顧媽媽的期間，沒智慧型手機、筆電，手邊又沒帶書，真的會無聊到死
幸好宅宅(生命)會自己找到出口，靠著本能(?)找到了清大的水木漫畫書坊
簡直如魚得水，看得不亦樂乎啊~(滾)﹨(╯▽╰)∕還租了八本于晴的小說外帶(大滿足!)
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◆ From: 114.43.133.235
→ naiad:辛苦你了 05/01 16:18
推 tonywu49:宅宅會找到出口(大笑)，然後把出口封起來不讓外人進出 05/01 18:22
→ tonywu49:以免被打擾，然後才能更好的宅(咦 05/01 18:23
→ Littlegirl:辛苦了 好宅XD 05/01 20:52
→ cindy9147:藍莓雪糕(口水) 05/02 00:50
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day20 (醫院篇)
時間: Tue May 1 10:20:58 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 4/14 (day20
早餐:鮪魚蛋三明治(不美乃滋) $35
午餐:南瓜海鮮義大利麵(附 番茄蔬菜湯/麵包*1/檸檬紅茶去冰/瑞士巧克力冰淇淋*1球)
下午:水蜜桃一顆/蘋果*1片/烤番薯*1~2/肉湯(肉小碗)*2小碗/腰果一把
晚餐:
運動:無 (在醫院)
喝水量:
今天的心情:
中午大舅舅來探望我媽，順便帶我出去吃飯，請客吃義大利麵
因為很少看見有南瓜醬(黃醬)的義大利麵，所以我就點了南瓜海鮮
舅舅覺得，義大利麵各種醬裡，青醬最為好吃，所以點了青醬醃燻鴨胸，
我後來偷吃了一口，青醬真的比南瓜醬的好吃 Q △ Q (早知道該點青醬的!!)
害我從此對青醬有了怨念，最近去吃義大利麵都點青醬的，
中間有一次改點了以前很愛的白酒蛤蠣，居然覺得....還是青醬比較好吃! (驚)
完了，我的舌頭已經被強制加入青醬教派了orz
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◆ From: 114.43.133.235
推 nanosecond:青醬真的最好吃! 又不容易膩 05/01 11:38
→ Littlegirl:青醬鮪魚好吃(大拇指 05/01 17:10
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day37~38
時間: Wed May 2 21:52:21 2012
第幾天了\(‵▽′)>: day37(5/1)
早餐: 芭樂
中餐: 大碗白飯
煎雞腿肉/滷豆皮/紅燒豆腐/空心菜 $100(在簡餐店單買菜比自助餐貴．好．多啊!)
運動: 划步機*1hr/ 重訓*10分/游泳*1km
晚餐:海鮮豆腐冬粉鍋(贈 白飯小碗) $80
喝水量:
今天的心情: 放假日很努力的運動^^
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第幾天了\(‵▽′)>:day38(5/2
早餐: 燻雞蛋三明治$35
薯條餅乾
中餐:雪裡紅/高麗菜/豆莢彩椒炒菇/吻仔魚/小碗飯 $65
晚餐:香魚 $120
潤餅捲(不花生粉/不素鬆) $35
椰子水*2顆 $66 (頂好賣的三粒椰子$99，椰子水很甜很好喝)
運動: 滑步機*1hr/重訓*10分
今天的心情:
數秒前房東告知僅能住到本月底，內心轟然一聲雷響ﾟ.+:｡(ノ。σ、)ﾟ.+:｡
想到先要來回地找房、看房，之後還得打包行李、聯絡中華電信遷機、找搬家公司，
到新房後又還要打掃、布置跟適應，手機繳費單還得換新地址，簡直是百廢待興。
感想: 屋漏偏逢連夜雨，老天揪竟還讓不讓我減肥啊(／‵ ′)／~ ╧╧ 更
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◆ From: 111.248.153.16
推 Littlegirl:好可憐(拍拍 加油啊ˊˋ 祝你快點找到新房 05/02 22:08
推 naiad:希望可以趕快找到好房子 05/02 23:55
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day39 找房時期
時間: Thu May 3 20:36:52 2012
第幾天了\(‵▽′)>:day39 (5/3)
早餐: 目宿芽捲/紫米花壽司*2/地瓜*1塊 $30
有機無糖豆漿 $23
運動: 滑步機*1hr
中餐: 火腿歐姆貝果/有糖紅茶 $65
晚餐: 燒肉便當(白飯/燒肉3片/炒冬粉/青菜/紅蘿蔔絲木耳炒甜不辣) $80
椰子水
喝水量:
今天的心情:
進入如火如荼的找雅房時期，月底前沒找到我就要去睡公園長椅了(哭哭)
屆時請大家不要假裝不認識我 不跟我說話(′；ω；`)
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◆ From: 114.43.130.114
推 sosold:找房真的好累喔 05/03 20:38
推 tanosii:我最近也在重找 找房子真得好辛苦> < 加油XD 05/03 20:40
→ meguqqq:找房子加油嘿~! 05/03 20:57
→ Littlegirl:找房子加油!! 05/03 22:01
→ aliciahericc:找房子加油！！不要放棄阿！！好房子在等你ㄟ～ 05/04 00:02
→ cindy9147:最近我也要找房子了~~~想到就累了 05/04 01:12
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day40~41 找房心得分享
時間: Sat May 5 22:59:12 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/4
早餐: 香蕉*1
烤雞腿飯糰/ 無糖燕麥高纖豆漿 $49
中餐: 青菜*2/金針菇木耳絲/吻仔魚/小碗飯 $80 (附湯: 四神湯，中藥湯控一口氣喝了
三碗，撐到都快生了吧XD )
運動: 無
昨晚忙著整理分類雅房資料，將想住區域分成步行可及的小區塊，再統整連絡看房時間，
這樣跑一趟就可以看好幾間了 ：）
為方便找路及判斷看房先後順序，連絡前先把該區塊用google map截圖，把房間位置一一
標記，這樣哪幾間比較近，怎麼走比較順就一目暸然。
註: 現在網上很多租屋資料都有寫地址，所以很容易標出位置。
是說，明天要一口氣看7到8間，數小時就這樣通通沒了(sad) 希望不要太累，還有祈禱能
快點找到房東喜歡我，我也喜歡的房間。
以上是目前找房小心得分享 (是說，大家根本就已經知道了吧 (害羞躲)
-----------------------------
第幾天了\(‵▽′)>:5/5
早餐:三明治$20
微糖初春青茶 $20
午餐:煙燻雞腿飯(高麗菜*1/白綠花椰*2)
晚餐包: 旺旺 /大碗醋麵
運動: 無
一整天看了七八間房子累得我一神出竅二佛生天
喝水量:
今天的心情:
忙裡抽空看完了腦殘(誤)老殘遊記，看來我又離文學少女靠近了一步。
至於能不能成為文學美少女，就要看減肥的成果了(眼神死)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.128.115
※ 編輯: lionhearts 來自: 1.171.128.115 (05/05 22:59)
→ xaurorax:google map真的是好物!!!尤其對路癡的我來說XD 05/05 23:07
追加日記一: 邂逅人好到不可思議的80歲老奶奶
(這世上居然還有這麼好的人，真是奇蹟(驚!)
奶奶收留看房看到好累昏昏欲睡的我，
邀請我到她房間睡覺休息，還堅持要開冷氣讓我睡！
我睡醒後，還拿冷飲跟餅乾出來招待我。
我沒有要租她的房間，她也不介意，還在我考慮的選項中給我建議。
離開前即便我千萬推卻，奶奶還是堅持送我到捷運站，
臨行前還依依不捨叫我之後有空可以常去找她玩/作伴。
*冷氣開了奶奶還自行退到客廳去，好讓我可以一人安靜睡覺
(都不怕萬一我是壞人趁機翻她房間嗎囧)
*奶奶家在5樓，沒有電梯，一般應該都不忍讓80歲老奶奶特意下5樓送行自己，
之後還得一路爬回5樓，(連年輕人想到都累了吧)，
特別是當我去做客時，已看過奶奶爬上去萬分艱辛的樣子。
但奶奶堅持送我到捷運站可以當運動，為了身體好更需要運動，我沒轍了。
追加日記二: 捷運上邂逅兩個日本人(曾住加拿大10年) 05/05 23:09
→ lionhearts:英文好到嚇嚇叫(不似一般日本人)不知是否真會加我FB(滾 05/05 23:09
推 cindy9147:我也是那樣找房子耶！GOOGLE MAP好物! 05/05 23:31
推 Littlegirl:奶奶好讓人感動!! 希望她身體健康多福多壽 05/05 23:38
奶奶房間在麟光捷運站 (和平東路三段) 附近，大小雅房各一: 5000 & 5500。
房內有床、衣櫃、電視跟第四台、櫃子跟冷氣。
(每月電費不超過300, 水費不超過200, 奶奶就不另外收費, 只收房租，
而且電費每月用不滿300, 退租時奶奶還會依獨立電表度數另外退費)
另, 公共空間有大冰箱、洗衣機。
奶奶住5樓, 兩間雅房就在樓上，有需要人可以考慮喔~ 奶奶人真的很好，詳情請見上文
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我臨行前想說白睡人家床、白吹人家冷氣, 還白吃人家餅乾過意不去,
兩次問奶奶需不需要我幫他PO網找房客, 但奶奶很客氣的說不用。
不過我想, 這世上還是需要多一點好人當房東, 所以還是寫上來給大家參考
奶奶對房客的要求很小，只有 1 是女生 2 準時付房租 3. 不殺價房租
(其實就算不殺也已經很低了吧...基本水電費都有包耶!!!)
推 FLin17:看房子真的世界宇宙無敵累的，不過GOOGLE MAP有些圖都 05/05 23:51
→ FLin17:是兩年前的，和現看起來還是會有一些差距的說 05/05 23:51
※ 編輯: lionhearts 來自: 1.171.128.115 (05/06 00:02)
→ naiad:老奶奶人好好 05/06 00:05
→ aliciahericc:好棒喔!!!推好心的奶奶~~ 05/06 00:18
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day42
時間: Sun May 6 20:40:07 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/6
早餐:蘿蔔魚丸菇湯
楊桃*1
午餐:御飯糰*2 $38
晚餐:炸蝦餅一盒 (自己炸的印度蝦餅(掩面啜泣) 我的體重要下地獄了~)
運動:滑步機*1hr
可能是到處看房，走到腳太累，腳痛到我速度快不起來，心跳始終只跳在110左右 orz
喝水量:
今天的心情:
完全滿意的房間果然沒這麼快找到，希望你快點出現啊~ 我的理想房間(戳)
獨守空閨(?)太久會耐不住寂寞的(喂) 可我只想把我的賣身契獻給你啊~ 別躲了 來吧!
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◆ From: 111.248.158.153
推 n180:加油! 祝你盡快找到想要的房子 05/06 21:47
→ aliciahericc:辛苦了！晚上最好泡泡腳再抬高才不容易腫噢 05/06 22:46
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day43
時間: Mon May 7 22:35:35 2012
第幾天了\(‵▽′)>:43
昨天腳很痛，所以就放棄了晨間運動。
不過出門帶了泳衣，想說晚上去游泳好了，
但是想起手指上的傷口還沒痊癒，這....是不是不要下水比較好啊 orz
早餐: 炸印尼蝦餅*4小片
蝦仁沙拉三明治 + 無糖燕麥豆漿 $49
中餐: 板條 $50
三寶飯 (肉類/綠花椰/炒冬粉/高麗菜/白飯) $80
天啊－－－我ㄧ餐就吃了兩餐的份！！
果然是最近找房子，心理壓力太大的關係嗎(′；ω；) (淚目)
敗給了壓力，我好丟臉啊啊啊啊啊啊啊啊 (掩面奔)
我的抗壓性跟自制力真是遜斃了，拜託你們振作一點好不好囧
晚餐: 小籠包*2 $14
越式春捲 $50
今天的心情: 我想快點找到可以安心的棲身之地；；(啜泣)
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◆ From: 114.43.131.48
推 meguqqq:加油!!再來過 05/07 22:36
謝謝QQ
※ 編輯: lionhearts 來自: 114.43.131.48 (05/07 22:40)
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day44
時間: Tue May 8 22:03:17 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/8
早餐: 燻雞堡 $40
薏仁漿 $20
午餐:青菜*2/蚵仔/小碗飯 $70
晚餐:烤番薯$20
雞絲炒河粉 $75
運動:滑步機*1hr
喝水量:
今天的心情:
總算恢復運動了orz 雖然還是吃很多
(希望我的意志力可以再振作一點啊 不要輸給找房壓力 ｡+ﾟ(ﾟ′Д‵ﾟ)ﾟ+｡)
今天還收到准考證，複試是6月初..................Orz
這個月光找房就快忙死我，幹嘛什麼都要擠在這時候來啊(／‵Д′)／~ ╧╧
我最好是有時間念書啦 (￣□￣|||)
還是跟房東商量看看能不能六月底或七月底再搬好了...不然我真的要忙瘋了(′；ω；`)
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◆ From: 220.136.85.41
推 yonglove:都加油啦~~~ 05/08 22:22
→ aliciahericc:還是要盡量攝取蔬菜水果噢！！找房持續加油～ 05/08 23:00
推 lionsy:找房加油!! 05/08 23:21
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day45
時間: Wed May 9 22:36:22 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:苜蓿芽捲*1/蒸番薯切片*2/五穀米花壽司*1 $30
牛奶*2大杯 $89
午餐:鍋燒意麵 $80
晚餐:丸子蘿蔔湯
運動:滑步機*57min
喝水量:
今天的心情: 忙到幾乎被榨乾.....orz 明天希望不是這樣!!!
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◆ From: 220.136.72.200
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day46-49 是隻病貓
時間: Sun May 13 21:59:42 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 5/10
早餐:蘿蔔丸子雞胸肉湯
中餐:皮蛋瘦肉粥 $65
晚餐: 韓國炸醬麵*半份 $30
海鮮煎餅*半份 $40
蜂蜜蘆薈 $30
烤豆干/甜不辣/雞心/雞腱 $60
採買: 義大利提拉米蘇$50
心情:
一早睡醒起身，只覺週遭天旋地轉，
頭暈的不得了，一動就想吐，只得躺回休息，無法外出運動。
晚上身體稍為好點，去找將離開台北的國中同學玩，逛了通化夜市。
點炸醬麵時，因為老闆是韓國人，我就用韓語"你好"打招呼，
然後老闆回我ㄧ串韓語連發，莫非以為他鄉遇故知(?)，我只好尷尬的改用中文說：對不
起，我聽不懂。
老闆就笑笑的用中文說：啊，不是韓國人啊~
用餐期間，老闆還拿出小份炸年糕跟韓國炸雞請我們，說是當招待。 ( 老闆人怎麼那麼
好，感心)
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5/11
早餐:小香蕉數根/牛奶
中餐:克里昂起司鍋 (附冬粉) $120 (肚子飽到都快生了吧 (喂))
晚餐:提拉米蘇 (吃完覺得很不舒服就吐了)
心情: 今早睡醒仍然天旋地轉的頭暈，再度無法去運動，究竟什麼時候才會好啊~
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5/12
早餐:鍋燒冬粉
午餐:招牌飯便當$65
晚餐:怪味乾辣麵$40
紅油抄手$50
今天的心情:
本想說再觀察幾天真的很嚴重時再去看醫生，朋友說：等到真的很嚴重時...還來的及嗎?
(￣□￣|||)a 嘎嗚....我知道錯了，我明天就去看
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5/13
早餐:火腿歐姆貝果$65
豆漿
中餐:蓮子木耳薏仁湯$40
奧勒岡火烤豬排套餐(附沙拉/海帶湯) $250
晚餐:有田米果一包 $50
心情:
看完醫生，據說是位置性暈眩，希望快快康復，好久沒運動了，每天又吃這麼多...(掩面)
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◆ From: 114.43.143.82
推 naiad:保重呀 有問題要趕快看醫生 延誤治療時機就不好了 05/14 01:33
→ lionhearts:也是啦~如果延誤到重大疾病的治療時間 感覺會悔不當初 05/15 15:24
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day50 忙碌焦慮暴食
時間: Tue May 15 15:38:01 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/14
早餐: 燻雞蛋三明治 $35
麥芽牛奶 $20
中餐: 海鮮鍋 $99 (好飽啊，真是太大鍋了@@)
下午: 鮮肉水煎包 $12 (中午的飽足感好像假的, 想不到我居然餓的這麼快 囧)
晚餐: 牛奶
越南春捲$30
烤鴨腿撈河粉 $90 (附義美-花生豆奶)
運動:無
今天的心情:
想到晚上一定要把大報告生出來讓我從下午就開始焦慮(幸好雖然難產最後還是生出來了!
然後本人性格上的重大缺陷就是...一煩躁就會開始暴食啊orz <=我娘一直好擔心我啊~
上面看到的龐大的食量, 其實已經是克制後的成果 (遠目)
嗯...至少我忍住不暴食油炸食品了(喂)
總之希望我快點戰勝性格上的重大缺陷啊(搖旗吶喊)
不然到七月底前還有好幾場硬仗要打, 老這樣還怎麼了得呢 (諸葛亮覆羽搖頭)
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◆ From: 1.162.56.47
→ aliciahericc:我想要知道標題的日文是甚麼意思! 05/15 20:32
推 ion12113:我也是一焦躁就會暴食....而且之前都愛吃洋芋片(掩面) 05/16 00:06
推 bestlove15:是成為才色兼備的人嗎？@@ 05/16 09:53
→ lionhearts:比較接近"變成才色兼備吧!"這樣的感覺XD有沒有很光明 05/17 21:11
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day51~53 聚餐爆增
時間: Thu May 17 21:22:33 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 5/15
早餐: 美味蟹堡$40
中餐: 烤豬排便當
晚餐: 青醬雞肉義大利麵 $140 (附 大蒜麵包/濃湯)
KFC 小雞塊/玉米濃湯
運動:無 (忙碌)
今天的心情:
晚上餐會了兩次，跟不同的朋友:)
唉....忙到不能運動，還雪上加霜導致焦慮暴食，這就算了最近聚餐還特多是怎樣啊!
天要亡我也╯-____-)╯~═╩════╩═~
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5/16
早餐: 三明治 & 桂格牛奶燕麥 $49
中餐: 乾拌麵 $40
晚餐: 左宗棠雞飯 $110 (今天是第一次沒有續第二碗飯，真是長足的進步！)
運動: 無 ( 忙碌中)
心情:
姐姐跑來找我聊天，真開心。
明明聊了一整晚卻覺得還是不夠，希望可以很快約下一次。
註: 真的是聚餐劇增時期啊(遠目)
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5/17
早餐: 香草烤雞 & 無糖優酪乳 $49
午餐: 乾拌麵 $40 (最近迷上這家的乾拌麵囉~ 呼呼)
晚餐: 泰式椒麻雞飯 $120 (油炸主菜!!死胖子你完蛋了m9)
^^^^^^^^^^^^可是很好吃耶~> <
運動: 無 ( 忙碌中)
心情: 主啊...請保佑我今晚成功把報告生出來^^ 而且要生個漂亮的孩子(重點!)
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◆ From: 118.168.192.132
→ lionhearts:最近電腦有時候開不起來啊啊啊啊啊 媽啊我好害怕!! 05/17 21:27
→ lionhearts:不會要死機了吧啊啊啊啊啊啊啊啊 05/17 21:32
→ lionhearts:我最近忙翻了，你要死也不要挑現在啊啊啊啊啊啊啊 05/17 21:32
推 meguqqq:感覺在崩潰邊緣@@ 加油! 05/17 21:43
→ tanosii:加油!!!精神上支持你:)) 05/17 22:17
→ naiad:電腦加油 報告加油 05/17 22:19
→ aliciahericc:深呼吸～～在慘也沒有研究生慘哈哈 05/18 00:12
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day54~56 開始運動啦^^
時間: Mon May 21 00:40:45 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/18
早餐: 牛奶
中餐: 乾拌麵 (追加10元青菜) $50
牛奶
晚餐: 義美式- 烤深海鮭魚套餐 $340
為了健康點了"很貴"的烤深海鮭魚套餐，恩....吃起來就是條普通的魚 (眼神死)
貝里尼吃了一口說，恩...我媽煮的比較好吃。
窗邊鳥吃了一口說，醬跟魚各自分開，完全沒有融合在一起
望上牆上黑板，熱門第一名: 烤深海鮭魚 囧
(恩......大概投票的客人都是外國人吧，也許外國人就喜歡這一味 (遠目)
沙拉
為了健康點了沙拉，為了嚐鮮(挑戰?) 點了藍起司當沙拉醬，
貝里尼聞了之後說，好臭！感覺今晚要做惡夢了。
窗邊鳥說，真的嗎? 我聞看看 (聞了之後迅速退開)
我: 你們看過我表面上很平靜的吃，但其實我心裡覺得其實超難吃的啊 (淡定)
---------------
5/19
早餐:牛奶 (過期一天! 但是我要喝光它 0 W 0!)
午餐:越南排骨飯 $80
晚餐:日式章魚芥末河粉$110
今天的心情:本來想去運動的，可是一整天都肚子痛，不知道究竟吃壞了甚麼 (喂)
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5/20
早餐:N/A
中餐:牛井 (味增湯一碗) $90
晚餐:韭菜水餃 $40
運動:划步機*1.5hrs / 游泳 1000m (頭暈好很多，終於可以運動了^^ 運動復活)
心情: 今天照了肌電圖，下周四回診就知道為什麼頭暈了@ w @
話說上次查奇摩知識家，它說：位置性暈眩好發於中老年人。(甚麼0 口 0!!!!)
登愣，不願面對的真相...........
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◆ From: 114.43.133.178
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day57~58 宇宙訂單出貨太快
時間: Tue May 22 23:08:01 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/21
早餐: 火腿豬肉漢堡/奶茶 $55
中餐: 乾拌麵 $40
晚餐: 蕃茄餛飩湯 $60
宇宙訂單出貨了。
理想的房間出現了！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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5/22
早餐: 蝦仁三明治/ 黑木耳 $49
中餐: 乾拌麵/豬肝湯 $90
晚餐: 雞腿肉/豆干/甜不辣
宇宙訂單又出貨了！！！！！！！！！！！！！！！！！！
但是也太快了吧啊啊啊啊啊，殺得我措手不及啊> <
是怎樣，本月的平靜扣打已經一點都不剩了嗎?
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◆ From: 118.168.199.139
※ 編輯: lionhearts 來自: 118.168.199.139 (05/22 23:14)
→ lionhearts:5/22 晚上-西瓜牛奶$32 (後來跑出去買的 05/22 23:19
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day59
時間: Wed May 23 20:23:33 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/23
早餐: 燻雞蛋三明治$35
點心: 小愛文芒果*2顆
中餐: 蜜汁雞腿/高麗菜/竹筍炒豆干/麻婆豆腐/白飯/ 蕃茄蛋湯 $85
晚餐: 乾拌麵$35
滷雞腿/甜不辣/豆乾
運動:無，還在忙。
今天的心情: 就是明天了，希望結果很好。
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◆ From: 114.43.143.83
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day60~61 暫緩
時間: Sat May 26 00:46:21 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/24
早餐:松露牛肉堡/北海道可樂餅/玉米濃湯 $100
午餐:椰子汁/生菜春捲 $65
西瓜*4大片
晚餐:番茄排骨鮮肉餛飩麵 $110 (非常鮮美好吃，吃不完打包帶走)
運動:大概快一個月沒運動了orz
今天的心情: 還滿順利的
---
5/25
早餐: 法式香草雞腿飯糰/優酪乳$49
中餐: 空心菜/豆芽菜/涼拌竹筍/炒魷魚/小小碗飯 $70
晚餐: 剩的番茄排骨鮮肉餛飩麵 (加自己滷的豆干/油豆腐數塊)
西瓜很大一塊 (西瓜很甜，但肉有點硬，大概有長肌肉吧(誤)
明天開始重新回去運動吧!
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◆ From: 220.136.81.48
推 nanosecond:西瓜用胸肌抵抗妳的牙齒入侵 05/26 01:14
→ aliciahericc:西瓜長肌肉哈哈 05/26 02:08
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day62
時間: Sat May 26 23:17:26 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/26
早餐:牛肉河粉(泡麵煮 雞腿肉/油豆腐/五香豆干)
西瓜
午餐:松仁青醬義大利麵/四果茶 $130
晚餐:肥前屋- 鰻魚飯+燒肉飯定食 各半
醋海帶/天婦羅拼盤/鹽烤魷魚 各半
運動:本來想恢復運動的，但生理痛突然來襲.....
今天的心情: 下個月開始再運動好了XD (喂喂)
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◆ From: 114.43.136.32
→ meguqqq:沒關係~下個月快到了 05/27 08:30
→ lionhearts:謝謝ww 話說 下午還有喝星巴克的熱巧克力 05/27 15:11
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day63~64
時間: Tue May 29 22:59:51 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/27
早餐:無
中餐:青醬雞肉麵 /南瓜濃湯 $170
晚餐:切仔麵 $40
藍莓 $129
運動: 滑步機*1hr (menstrual cramps沒這麼痛了，就去運動了=W= 我真是個好孩子)
採買: 泰國椰子*2顆/藍莓一盒/奇異果*10粒裝 $327
心情:
一早去看家教妹妹的設計畢業展，
覺得高職學生的生活真的比一般高中生快樂(精彩)許多耶。(窗邊鳥也同意)
如果興趣從小就很明顯，其實去念高職也未嘗不可，反而更靠近夢想在學習。
(相較之下我們真是一群迷路中的孩子； A ；)
(OS: 但聽到妹妹說，她大考只考22分，我震驚......0口0 我真的有認真教啊<囧
也許跟她大考當日生病有關係吧 (自我安慰))
祝賀妹妹展覽順利，我送了上山採藥- 西洋櫻桃化妝水*1瓶 & TT淨面膜*2片
(其實只是剛好手邊有什麼就送什麼XD)
看完展後很開心跟窗邊鳥一直聊天一直聊天。
5/28
早餐: 御飯糰/無糖優酪乳 $39
中餐: 高麗菜/白花椰/茄子/小碗飯 $45
晚餐: 國民便當$55
5/29
早餐: 花壽司*3/紅地瓜*3 $30
中餐: 蒼蠅頭/豆芽菜/南瓜/青菜/小碗飯$70
晚餐: 招牌意麵$35
奇異果*2
運動: 滑步機*1hr
今天拖到七點，而且我還從下午起就輕微發燒 超可憐QWQ
回到家又發現鑰匙不見, 找了快兩個小時, 拖著病體到處找...最後發現在包包暗袋囧
找到後就不想去看醫生了....(累斃)Orz
明天早上不想去運動了(打滾)
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◆ From: 114.43.142.58
推 genuinesoul:我的家教學生j學入學考試給我考十分 05/29 23:33
→ nanosecond:學生也太讓人頭痛 05/29 23:48
推 walacutecat:現在大學生也很難教~"~ 05/29 23:49
推 yonglove:保重阿，祝你早日康復 05/29 23:50
推 aliciahericc:我是文憑呆子（舉手） 05/30 00:47
→ naiad:保重呀 05/30 01:29
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day65~68
時間: Sat Jun 2 21:12:02 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5/30
早餐: 沙朗牛御飯糰/ 無糖優酪乳 $39
中餐: 綠花椰/高麗菜/蘿蔔絲炒蛋/皮蛋豆腐/小碗飯 $65
晚餐: 豬肉咖哩飯/大骨清湯一碗 $65
運動: 滑步機*1hr (久違地運動了!!!!)
==============
5/31
早餐: 全家- 龍蝦三明治$29
中餐: 小碗飯/豆芽菜/紅菜/地瓜葉/蝦仁蛋/小雞塊(油炸品)*2 $75
晚餐: 燒肉飯$80
還是忍不住偷夾了炸小雞塊，"很久沒吃油炸食品" 破功了。
口試就快到了，可是最近還是都沒有把書看完，
開始默默的覺得考試有點危險，不過老天爺應該會疼好孩子的吧 (打滾)
老天爺：沒把書看完的哪是什麼好孩子（菸） 囧rz
因為運動完就到了好寶寶的睡覺時間，我也沒辦法，(打滾) 不運動就瘦不下來嘛~
>>最後還是選擇了念書放棄運動 XDD
==============
6/1
早餐:燻雞三明治$35
午餐:豆芽菜/筊白筍/地瓜葉/青椒肉絲/小碗飯 $75
晚餐:蚵仔拉麵
蚵仔有點腥，反而是裡面混雜的兩個蛤蜊比較好吃，害我暗暗後悔沒點蛤蜊拉麵= A =
運動:無
喝水量:
今天的心情:
晚上下課吃完飯，就急急忙忙回家洗澡兼打包行李搭車回家，準備隔日參加表姊婚禮
話說，其實我初聞這件事情時，嚇了一跳還內心震驚數日，心想我們不都還是小孩子嗎？
怎麼你要結婚了(￣□￣|||)a
>結果又是沒念書的一天, 考試岌岌可危
================
6/2
早餐: 牛肉河粉蛋餅$45
中餐: 喜宴 (中式流水席)
下午: 抹茶布丁雪花冰*一半/紅豆牛奶冰棒
晚餐: 雞湯一碗
心情: 祝 竹竹的婚姻幸福快樂。
中午吃得很多啊，肚皮好撐，感覺體重很危險。( 危險的還有明天的考試 囧)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.82.245
推 goamazing:看完有種很急的感覺 考試跟運動 06/02 22:22
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day69~75
時間: Sat Jun 9 21:47:07 2012
第幾天了\(‵▽′)>:6/3
早餐: 無
中餐: 蜜汁雞腿河粉
晚餐: 麻婆豆腐飯/ 爽健美茶 $65
運動: 滑步機*1hr
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6/4
早餐: 五穀米壽司/ 蒸紅蕃薯
中餐: 義式披薩 $160
沖繩雪鹽果汁 $22
晚餐: 荔枝*1/3盒
義美豬肉水餃*19~20顆
運動: 滑步機*1hr
---------
6/5
早餐: 伊莎貝爾喜餅- 餅乾*3片
嘉義火雞肉飯御飯糰/ 薏仁飲 $39
中餐: 水煎包- 鮮肉、高麗菜 * 2顆
茄子/筊白筍/空心菜/泡菜燒肉/小碗飯 $75
晚餐: 義美豬肉水餃*10顆
燙白花椰 ( 沾蜂蜜芥茉醬)
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6/6
早餐: 嘉義雞肉飯/ 桂格燕麥 $39
中餐: 帕尼尼火腿雞肉三明治/ 花椰菜濃湯*2碗/ 柳橙汁 $125
晚餐: 義美豬肉水餃*19顆
燙白花椰 ( 沾蜂蜜芥茉醬)
奇異果*2顆
運動: 無(爬不起來)
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6/7
早餐: 燻雞三明治$35
喜餅盒餅乾*4片
中餐: 涼拌牛肉河粉
晚餐: 零食*五分之ㄧ包
帕尼尼火雞三明治 $70
被告白了，我卻只想逃跑。
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6/8
運動:滑步機*1hr
早餐: 紅蕃薯/ 目宿芽手捲 $30
中餐:燕麥餅乾一包
牛小排拉麵 $100
晚餐:越式生菜春捲 $30
燒肉飯
心情: 決定要去大阪自助旅行五天四夜了，
就在搬家後不到一個禮拜的飛機，感覺又有得忙了。
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6/9
早餐: 喜餅盒內-餅乾*3
中餐: 一碗飯/蔭瓜蒸肉 (自己做的)
晚餐: 義式餐廳peck(家教學生請的謝師宴)-
義大利麵/南瓜濃湯/紅茶/烤麵包/花椰菜沙拉
心情: 真是個有心的孩子(欣慰) 雖說考試就考得不太理想 = =
運動: 游泳*2000m (開始補偷懶的分)
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◆ From: 114.43.140.26
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day76~79
時間: Wed Jun 13 21:52:39 2012
第幾天了\(‵▽′)>:6/10
早餐:蔭瓜蒸肉
中餐:餅乾
晚餐:美髮沙龍的設計師大叔的手做沙拉 (八分熟蛋超好吃)
薏仁豆花$30
運動: 游泳2000m
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6/11
早餐:起司牛肉飯糰/無糖豆漿 $49
中餐:地瓜葉/空心菜/茄子/雞肉 $75
晚餐: 蔭瓜蒸肉/白飯
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6/12
早餐:泡菜燒肉御飯糰
中餐:左宗棠雞$80 /白飯
晚餐:咖哩肉丸$35 /白飯
下午因為下雨放假，真開心(*′ω‵*)
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6/13
早餐:嘉義雞肉御飯糰/優酪乳$39
中餐:嫩薑羊肉飯$110
晚餐:乾拌麵 $40
龍蝦餅*1包
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◆ From: 111.248.156.43
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day80
時間: Thu Jun 14 21:28:24 2012
第幾天了\(‵▽′)>:6/14
早餐:紫米壽司$30
午餐:高麗菜/茄子/金針菇/人參雞腿/白飯 $85
晚餐:滑蛋豬排飯 $352
運動:滑步機*1hr
喝水量:
今天的心情:
Yes,
I've known that they dislike me for long,
but still, to hear it is totally a different story.
It still makes me feel a little down and hurts a bit.
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◆ From: 111.248.153.247
推 genuinesoul:usually dislike comes from jealousy?! u r too good 06/14 22:02
→ lionhearts:Thank you. I will let it go and do what I should do 06/16 09:06
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day81 Scarlett O'Hara
時間: Sat Jun 16 09:18:26 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:嘉義火雞肉御飯糰/優酪乳
午餐:地瓜葉/高麗菜/茄子/三杯雞+糖醋肉 $85
晚餐:酸辣豬肉湯$60 +白飯
運動:N/A
喝水量:
今天的心情:
I will still do what I should do well as uaual,
but from now on I will deny all the unfairness
because that's not what I deserve.
If being a nice person means everyone takes what you done for granted, I quit.
Yap, some people just couldn't think like a human!
From now on, I will only do things for those who really cares about me.
All you people, you can live like that way as you wish since it's your life,
but don't you ever include me again in that ridiculous play.
I am done with this, save your show to somebody else!
"Tomorrow will be another day." quoted from Scarlett O'Hara.
I will start from here.
--
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◆ From: 114.43.139.32
推 genuinesoul:Sounds Brilliant!! way to go girl! 06/16 14:36
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day82~83 so far so good
時間: Sun Jun 17 21:46:50 2012
第幾天了\(‵▽′)>:6/16
早餐:喜餅盒餅乾
午餐:生牛肉湯 $90 +白飯
越南春捲 $30
晚餐:日本山型-黑羽蕎麥麵*一包
點心: IKEA ice cream *2 $20 (非常好吃! 價格跟口感都大勝麥當勞)
番茄*半盒 $109
運動:游泳*1000m
喝水量:
今天的心情:
睡醒洗完衣服，吃完中餐突然傾盆大雨，只得待在房間，看了兩部電影
傍晚雨歇，出發運動，我好健康啊(自我感覺良好XD)
註: "猩球崛起"跟"血鑽石"都是值得一覽的精采好片。
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6/17
早餐: 番茄
中餐:Bravo burger發福漢堡 (food版大推店) -巨無霸牛肉堡/薯條
酸辣雞翅
蘋果汁
晚餐:鮪魚御飯糰/無糖燕麥豆漿$39
運動:游泳*1000M
心得:
朋友來訪，我家小電記憶體從1G進化成2G，普天同慶。
中午吃的很罪惡，晚餐本來想不吃，但規律的進食習慣不許我這樣，還是吃了點東西:)
希望運動能多少幫我抵銷一點熱量(笑)
-----突發的小感觸------
快樂的人不管去到哪裡都很快樂，因為這樣的人總是可以在生活中找到樂趣。
不快樂的人不論擁有些甚麼都不會快樂，因為他們總想著自己的不足。
我想期許自己成為在任何情境都能找到樂趣的人：）
--
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◆ From: 114.43.135.105
※ 編輯: lionhearts 來自: 114.43.135.105 (06/17 21:54)
→ Ellise:快樂的人一定也有不快樂吧 不然怎麼知道甚麼是快樂的感覺呢 06/18 01:54
→ naiad:喜歡你的小感觸 06/18 02:29
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day84~85 lovely life
時間: Tue Jun 19 22:53:17 2012
第幾天了\(‵▽′)>:6/18
早餐:火雞肉飯/優酪乳 $39
午餐:牛楠湯河粉 $110
晚餐:酸辣雞肉湯$60
運動:睡過頭
喝水量:
今天的心情:
寄了禮物到日本給我很喜歡的女生（她一直都很照顧我)，
寄完我發信跟她說，我寄囉 ps: 如果告訴你會破壞驚喜感，請忘了信件內容:D
她回信說：那我忘記（笑）
她真的好可愛！！
--------
6/19
早餐: 燻雞三明治$35
中餐: IKEA德國豬腳飯 $200 (德國豬腳好好吃啊，外皮好香，很喜歡，不過...很胖吧!)
晚餐: 牛楠湯河粉 $110 (加入剩下的白飯)
運動: 滑步機*1hr
心情：
總整完現階段的大阪行旅遊資訊，我打的統整表好漂亮啊（老王賣瓜中)
不怕不怕，一切都會很好，放寬心向前走吧！
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◆ From: 111.248.153.221
→ genuinesoul:好好唷!!我好想念日本 也好想去 但就是沒有辦法 06/20 00:02
推 lb00202549:so sweet 06/20 00:17
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] 才色兼備に成れ Day91 new start
時間: Mon Jun 25 21:38:25 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐：燻雞蛋三明治$40
中餐：瑞典肉丸*15顆/薯泥1球 $129
培根雞肉捲 $30
藍莓汁 $69
晚餐：蕃茄湯麵$70
運動: 就要去日本旅遊了，辦卡不划算，等回來才重新開啟運動程式(我是機器人嗎XD?)
喝水量:
今天的心情:
中餐吃太多肉了，晚餐本來想只點番茄湯$20來吃，沒想到店家告知那是加點價，
單點是$30....不要的話可以取消，雖然只貴10圓，但這明明就是變成原本的1.5倍啊!!!
於是我就改點了番茄湯麵，比原本預定多了澱粉(麵體)，不過青菜也多了XD(笑)
新家 新環境 新室友，一切都還在適應中，不過一定沒問題的！
----
In whatever you are doing, failure is an option. But fear is not.
無論你在做什麼，失敗都是一個選項。但恐懼不是。
So fear it not 不怕不怕。
--
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◆ From: 118.168.133.166
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay1
時間: Mon Jul 9 20:09:49 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:紅龍果*1顆/馬鈴薯濃湯即溶包*2兩杯
午餐:皮蛋豆腐/瓠瓜/番茄炒蛋/青椒肉絲/小碗飯 $85
晚餐:素食便當(=炒麵/五樣青菜) $70
運動:無
喝水量:
今天的心情:
努力朝健康飲食邁進中，之後再把運動加回來(滾)
好熱喔，好想喝一下冰牛奶~
--
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◆ From: 118.168.135.78
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay2
時間: Tue Jul 10 22:42:37 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 紅龍果/ 馬鈴薯濃湯/ 巧克力*2
中餐: 竹筍蛋/青菜/白花椰/蚵仔/小碗飯 $75
晚餐: 牛腱肉河粉/生菜春捲 $140
運動:N/A
喝水量:
今天的心情:
跟學長聊了一會兒天，說說話後心情覺得還不錯，加油向前看！
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◆ From: 118.168.135.78
推 genuinesoul:對!! 明天未來 都是另一個開始 前面可以很好看! 哈 07/10 22:45
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay3~4
時間: Thu Jul 12 22:49:13 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 紅龍果/ 馬鈴薯湯
中餐: 泰式椒麻雞飯 $120
芒果牛奶$46
晚餐: 蝦仁蚵仔煎
昼食は泰式椒麻雞をでした。美味しすぎで何も残さず食べましたw
終わってから、あ...楽しく揚げ物料理を食べちゃった！
(顔を隠す）という気持ちでしたwww
---
7/12
早餐: 水果三明治 $25
火龍果*1
芒果牛奶*1
中餐: 高麗菜/地瓜葉/筊白筍+菇/炒雞肉/小碗飯 $100
晚餐: 蛋炒飯$40
雖然蛋炒飯熱量比較高，可是家裡附近的40元便宜蛋炒飯，錯過可惜就點了。
超。級。好。吃！ (掩面) 我怕我以後常常買來吃 (對便宜又好吃無抵抗力)
--
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◆ From: 118.168.134.152
推 genuinesoul:享受好吃的炒飯 沒問題的啦!!! 我懂那種需求!哈 07/12 23:07
推 echo741163:就算減肥也要享受美食!!!XDDDD 07/13 00:49
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay5~6
時間: Sat Jul 14 23:07:43 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/13
早餐:花壽司 $50 /火龍果
午餐:麻婆豆腐/豆腐鑲肉/豆芽菜培根/小碗飯 $35
晚餐:蛤蜊豆腐鍋 $130
運動:
喝水量:
今天的心情:
跟可愛的圓心兒好久不見的晚餐聚會，總覺得時間太短想說的話太多。
希望能很快有二次聚會。
-------------
7/14
早餐: 無
中餐: 煙燻雞腿便當 $85
晚餐: 匈牙利牛肉飯
今天的心情:
看完了好看的日劇legal high，
下午用了之前去日本買的去角質足膜，希望一週會有效果。
今天第一次綁了跟初音一樣的雙馬尾，之前就很想綁了但很怕不適合，
但今天想說反正只綁給自己看，又不是想讓人家誇獎甚麼的，就綁了XD
--
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◆ From: 118.168.136.6
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さい Day7~8
時間: Mon Jul 16 20:24:26 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/15
早餐: 紅龍果*2
午餐: 煙燻雞腿飯 $85
晚餐: 乾板條 $55 /紅龍果
運動: 游泳1000M
心得: 總算下定決心買了100天鯨魚卡，總之接下來的一百天加油吧！
－－－
7/16
早餐: 豬排蛋三明治$30
(本來昨晚十點就寢，想今天六點早起去運動，但結果還是爬不起來，應該是身體還無法
一下從之前的不健康作息調整回來吧。
不過卡都買了，就改成今晚游泳吧，加油！)
中餐: 泰式海鮮河粉 $85
蔬菜春捲 $50
(一整個上午覺得好睏好睏，很想跟白雪公主一樣長眠不醒，
想睡到感覺隨時要倒下，不懂怎麼可以這麼想睡覺。
近午時，覺得胃空到可以吃下全世界，大膽的點了河粉還加點春捲，
心中默默猶豫麵是否該加大，結果事實證明野心太大胃太小，
河粉才吃到一半就覺得很飽，硬是把春捲吃完後覺得都要炸了，
大概是把晚餐的叩打也吃掉了吧，希望晚餐可以不吃。)
晚餐: 花雕雞煲飯 $120
結果還是吃了晚餐 (歐) 港式料理煲飯其實還滿好吃的, 我愛鍋巴。
可惜有點小貴，我想應該不會去買第二次了XD
運動: 游泳1000M
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◆ From: 118.168.136.6
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay9
時間: Tue Jul 17 21:21:21 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/17
早餐:紅龍果*1
火腿蛋滿福堡/小玉米濃湯 $49
午餐:蔬菜瘦肉粥$65
晚餐:泰式椒麻雞$120
運動:游泳1000m
喝水量:
今天的心情:
到了下午四點，覺得好餓好餓好餓，所以晚餐跑去吃罪惡但是好吃得要死的泰式椒麻雞。
吃完後覺得好幸福，下午餓這麼久，一切都值得了XD
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◆ From: 118.168.128.92
→ genuinesoul::D 我覺得好吃的食物 真得讓人幸福啦! 07/17 21:25
→ echo741163:吼吼吼~泰式椒麻雞超下飯的!!! 吃下去感覺好幸福喔~ 07/18 01:25
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay10 紅龍果計劃
時間: Wed Jul 18 21:56:01 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 地瓜粥/ 麵筋/ 豆腐/酸菜(?) $40
紅龍果*2
中餐: 辣牛肉湯飯/小菜 $139
(難吃到想吐，怎麼可以有店收一佰多還可以把菜做的如此難吃=口=）
紅龍果*2
晚餐: 火雞帕尼尼三明治$75 (有點過鹹但是很好吃!)
台南意麵$35
採買: 小紅龍果*11顆 $100
運動: 游泳1000m
喝水量:
今天的心情:
本來想進行"紅龍果"節食計劃，就是用紅龍果取代部分正餐的計劃。
不過怎麼我今天吃這麼多紅龍果，晚餐還這麼能吃啊(驚)莫非紅龍果有促進食欲的效果!?
--
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◆ From: 118.168.128.92
→ echo741163:改吃"奇異果"呢? 07/19 01:11
→ candystrang:火龍果100g也有60大卡呢ˊˇˋ小火龍果大概多重呢? 07/20 01:34
→ candystrang:我想把最近吃的蘋果改成其他的水果了呢:D~ 07/20 01:35
→ lionhearts:>echo 用奇異果取代正餐的話 我可能要吃n顆(笑) 07/20 21:30
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay11~12
時間: Sat Jul 21 10:30:28 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/19
早餐: 地瓜粥/ 麵筋/ 青菜/紅蘿蔔/豆乾 $50
紅龍果*2
中餐: 陶板燒雞(加一成服務費) $264
晚餐: 豆腐鍋 $120
(好親民好便宜又好好吃的豆腐鍋，跟昨天那間難吃又貴的店比起來，真是天差地遠）
運動:游泳1000m
喝水量:
今天的心情:
我決定以後去沒去過的店，一定要先上網查過評價了(吃到太難吃的店而留下內心陰影)
===
7/20
早餐: 蔬菜蛋餅
小火龍果*4
中餐: 泰式椒麻雞
(是的，又是那間好吃到簡直犯罪的泰式椒麻雞，
但我這樣一直去吃，就算天天游泳1000m絕對還是會胖啊 (掩面尖叫)
晚餐: 炸肉餅蛋包飯 $140
聽說台北大學附近66平方的炸肉餅蛋包飯為人間絕品，
我不顧痛到尖叫的右腳，堅持長途跋涉快一小時，就為了吃到它。
(我是雖說在減肥但最近天天吃油炸食品的人(掩面奔))
肉餅的好吃程度真的沒話說，超幸福的。(右腳表示...)
(雖說我個人覺得蛋包飯超級普通(喂))
運動: N/A(右腳腳底很痛)
--
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◆ From: 118.168.138.244
推 genuinesoul:你掩面奔 我陪著你去!!:D 07/21 11:26
→ nanosecond:什麼~~~這兩家這麼好吃! 我也要去!! 07/22 03:20
→ nanosecond:可不可以跟我說椒麻雞的店名~ 謝謝!! 07/22 03:21
→ lionhearts:>nanosecond 我把店名寄站內信給你囉:D 07/22 21:15
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay13~14 蠢蛋表示...
時間: Sun Jul 22 21:29:07 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/21
早餐:紅龍果
午餐:日式炸豬排$100
晚餐:番茄湯麵$70
番茄湯$20
運動:游泳1500
喝水量:
今天的心情:
前天右腳腳底的足底筋膜莫名的疼痛, 為了拉筋昨天跑去游泳伸展筋骨，
上岸時看到大叔直接跳上岸覺得好帥, 就想說我也來試試0 W 0
沒想到人家大叔是有練過的，不是我這種體力弱勢可以亂學的（哭哭
彈跳力太差，高度不夠著陸失敗，兩腳狠狠撞上岸邊磁磚，
腳掌嚴重瘀青，右腳傷上加傷，本來沒事的左腳也加入傷兵的行列。
(左右腳表示.....)昨晚撞到後，深深覺得自己是個蠢蛋Q口Q（懊惱）
半夜想起，我報名了全員逃走中，下周六就要去被獵人追捕了，這下我還怎麼奔跑啊><
(我第一次有男生追耶>////<(咦XD))
============
7/22
早餐:紅龍果*1
泡菜燒餅/炸醬麵/大杯無糖豆漿$90
午餐:油飯/炒米粉/醃肉綜合拼盤飯(免費)
晚餐:中崙春捲$35
運動:游泳1000
喝水量:
今天的心情:
出來走跳總是要還的，
豪快的大口吃魚大口吃肉(=油炸食品)一周，體重計殘忍的提醒我，胖了2公斤！(指)
真是讓人無法豪快面對的事實Orz|||| (不願面對的真相)
話說，敷了藥睡了一晚，覺得腳有好很多(喔喔)
這麼看來, 傷好有望了嗎\(@^0^@)/(開心扭))
--
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◆ From: 118.168.138.244
→ genuinesoul:握手!! 胖了兩公斤!! 咪吐~~ 07/22 22:25
→ genuinesoul:還是三公斤阿~~~~~還是更多.....裝傻..... 07/22 22:26
→ naiad:希望快快好 07/23 01:09
推 nanosecond:被男生追XDD 腳要好好照顧他們耶 07/23 02:12
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay15 脫不下來
時間: Sun Jul 29 09:40:46 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/23
早餐: 豬排蛋三明治$35
中餐: 白飯/ 青菜*3/ 青菜炒肉*1 $80
中餐: 藥燉羊肉麵線 $85
消費: 漫畫內閱 $5
運動: 游泳1000M
PAZZO網拍寄來了，以這次夏季促銷打五折的價碼跟衣服的質感來看，CP值超高的啊。
-追記-
話說我趁著五折折扣，網拍了一件裙子，
好不容易昨晚到貨了當然要來試穿一下呀ヾ(*≧∀≦*)ﾉ
試穿後發現, 我的蝴蝶袖好緊喔QWQ 不知道該不該退貨~
但是....但是....沒想到後面居然發生這件事!!!! (各位觀眾, 傳說中的超展開)
----因為當時聊天中, 為了真實呈現, 就直接複製自己當時的對話----
我：我有點卡住 好像很難脫下來(驚
蝴蝶袖卡住了QWQ
完蛋 囧 我真的脫不下來 Orz (我需要冷靜思考一下)
（過五分鐘）
我：我剛才終於脫下來了 她剛卡住我的手臂卡的死緊 紋風不動
幸好我想辦法 先把頭弄出去 在慢慢把手臂拔出來
感謝上帝 有生腦袋給我XD
我本來還想說，天哪！難道我必須把衣服剪破嗎(很驚慌
又想說， 我明天是可以先穿新洋裝出門啦...但是未來的日子怎麼辦呢> <
而且還不能洗澡(腦海一下閃過好多念頭)
當時超尷尬 XD 心想, 又不是甚麼drama的主角 怎麼會發生這種劇情(驚慌)
唉...洋裝本身是很好看啦~顏色也還適合我
留著也可以,只是在手臂變細前,我暫時不敢穿它了(抖) (顯示為內心留下陰影)
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◆ From: 118.168.132.217
→ naiad:哈哈哈哈哈我之前有一件衣服也這樣 07/30 00:37
→ naiad:憤怒之下就把袖子給拆了（艸） 07/30 00:37
→ lionhearts:同為天涯淪落人啊Q w Q(拭淚) 07/30 20:18
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay16 台式燒肉
時間: Sun Jul 29 09:42:50 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/24
早餐: 地瓜粥/ 茄子/ 筍瓜 $30
無糖燕麥豆漿
中餐: 牛肉咖哩 $120 (牛肉滷的好爛好入味，深得我心)
下午茶: 芭樂*1
消費: 芭樂*9顆 $100
晚餐: 石燒
台式的石板燒肉還滿好吃的耶，
而且店內不停地high 歌連撥，感覺讓人很放鬆，很有飲酒作樂的氣氛（雖然我喝的是柳
橙汁（笑））
拍子強烈的節奏會讓人不自覺的想跳起舞來，不過怕嚇到鄰桌客人就克制住了 www
運動: 無。(睡醒眼睛好乾澀，很明顯睡眠不足，決定繼續睡XD)
--
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◆ From: 118.168.132.217
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay17 生日
時間: Sun Jul 29 09:44:52 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/25
早餐: 地瓜粥/ 茄子/ 筍瓜/ A菜 $40
芭樂*1
運動: 游泳1200M
游完泳想吃藥時，發現要放在房間忘了拿，只好折返回去拿。
拿完後，時間就變得很趕，感覺要遲到，所以只好一路狂奔到約定地點，幸好緊急趕上。
怎麼生日，從一早就這麼健康啊（笑）是神的旨意嗎？
中餐: 去骨雞腿飯
難得生日，我放棄了平日常去的自助餐，
轉個彎挑戰了一間好幾次想挑戰但總是未果的便當店。
飯量很足，青菜吃起來口味不重，量又多感覺頗為划算，
雞腿也是汁多味美，讓人吃的好是滿足。
如果硬要挑什麼毛病的話，大概只有：雞腿是油炸食品 這件事了。
（嗚嗚，減肥的大敵）
好，明天多游點泳吧！( 行動比懊惱更有建設性 > W <)
晚餐- 大戶屋 甘橙醬雞肉燒烤
姐姐為了我，特地跑來陪我過生日，一起吃晚餐，還跟我聊天開釋我，好開心~~~：Ｄ
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◆ From: 118.168.132.217
→ nanosecond:生日快樂!! 07/29 15:58
→ lionhearts:謝謝 nano親~ 07/29 17:45
→ naiad:生日快樂 07/30 00:36
→ lionhearts:謝謝 naiad親~>//< 07/30 20:16
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay21~22 覺得很懊惱
時間: Mon Jul 30 22:44:06 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/29
早餐: 招牌漢堡 $35
中餐: 燒雞飯 $80
晚餐: 牛井 $80
運動: 無 (生理痛)
痛得我差點沒滿地打滾，運動就...算了吧(￣ ￣；) (遠目)
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7/30
早餐: 芭樂*2
中餐:小碗白飯/高麗菜/筊白筍/辣子雞丁 $65
芭樂*1
採買: 黑糖糕 $100
晚餐: 哨子米干 $75
火龍果*1
黑糖糕兩塊
今天也沒運動，不過明天就要努力了!!
其實我很懊惱，很喜歡的___九月一號要招考了Q W Q 可是我好重!!
對於居然連個 "應該勉強可以考上"的體重都還沒達到的自己好不堪...orz
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◆ From: 118.168.132.217
→ lionhearts:這就是所謂的...機會是留給準備好的人(大哭) 07/30 23:01
→ lionhearts:我親身體會到這句至理名言了...〒 A 〒 07/30 23:01
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作者: lionhearts (初音)
標題: Fw: [日記] お姫様抱っこ下さいDay18 眼睛被偷
時間: Tue Jul 31 19:34:43 2012
※ [本文轉錄自 lionhearts 信箱]
作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay18 眼睛被偷XD
時間: Sun Jul 29 09:48:58 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/26
早餐: 紅龍果*1 /芭樂*2
運動: 游泳1000M
游完泳上岸洗完澡，才想起眼鏡放在岸邊沒拿，回去拿卻發現該處空無一物。
救生員工作人員之一陪我找過游泳池場內一圈，也一無所獲Orz
我還是留下聯絡方式跟眼鏡特徵給櫃檯人員，
但他說如果今明天都沒人歸還，應該就可能找不回來了。。。。囧
是上帝想建議我換一副眼鏡嗎><
雖說我也不知道拿走的人在想些什麼。。。。
我的閃光這麼重，拿走對方能自用的可能性也不高啊 (遠目)
如果星期五前還沒有消息，這個週末我應該就差不多該準備配一副了
(只是眼鏡好貴說 (淚目) 特別閃光度數更貴Q A Q)
我現在過著沒有眼鏡的生活，看東西好模糊，都一定要瞇著眼睛貼得很近才看的見
(雙眼裸視不到0.1的人哭哭)
剛剛松運打來說，眼鏡有人交回來了，叫我晚上去拿。
(所以說那個人幹麻要撿走它啊....機車> X < !!害我瞎了一整天)
中餐: 高麗菜*1/ 茄子*1/ 豆腐*2/ 炸魚*1/ 辣子雞丁*1/ 小碗飯 $90
晚餐：雲南拉麵。$75
認真想戒掉油炸食品，所以晚餐想說來碗湯麵吧 ，
湊巧看見覺得還不錯的麵店，就抱著嚐鮮的心態去試試。
雲南拉麵，沒吃過呢，來試試吧，沒想到它湯頭好油啊啊啊啊啊啊( 少油飲食計畫失敗）
恩，往好處想，至少知道了雲南拉麵是什麼樣的滋味。
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◆ From: 118.168.132.217
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※ 轉錄者: lionhearts (118.168.132.217), 時間: 07/31/2012 19:34:43
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作者: lionhearts (初音)
標題: Fw: [日記] お姫様抱っこ下さいDay19 黑暗騎士
時間: Tue Jul 31 19:34:55 2012
※ [本文轉錄自 lionhearts 信箱]
作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay19 黑暗騎士
時間: Sun Jul 29 09:53:45 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/27
運動：無 (晚上排好要去看電影)
早餐：紅龍果*1
地瓜粥/ 波菜/ 筍瓜/ 滷冬瓜 $40
中餐: 小碗飯/ 番茄炒蛋/ 紅菜/高麗菜/空心菜/ 燒豆腐 $65
晚餐: 鹽烤厚切牛排井 $260 (附味增湯)
豌豆酥條*2包 $99(看電影的零食)
沒想到在日本買下但連吃都沒吃到就弄丟的零食，居然在台灣的全家看到有賣!
然後就邊看電影邊吃(笑) 是不會到難吃，但也沒有讓我特別愛，應該就普通吧。
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看完了黑暗騎士, 黎明崛起。(還滿好看的!!!)
最後結局是：蝙蝠俠找到了接班人嗎?（所謂你殺死一個我還有千千萬萬個我?)
然後中間劇情我總不自覺想到文化大革命(打倒帝王將相)
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◆ From: 118.168.132.217
推 O12:羅賓是蝙蝠俠的伙伴不是接班人 他們會一起出任務 07/29 12:40
→ O12:呃...我算爆雷了嗎 07/29 12:41
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作者: lionhearts (初音)
標題: Fw: [日記] お姫様抱っこ下さいDay20 全員逃走中
時間: Tue Jul 31 19:34:59 2012
※ [本文轉錄自 lionhearts 信箱]
作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay20 全員逃走中
時間: Sun Jul 29 10:01:40 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 21世紀- 燻雞起士潛艇堡/蜂蜜綠茶 $69
以價位跟內容來說，真是一點也不值得！CP值低到破表。
午餐:便當*1 /舒跑*2瓶
晚餐:雲禾小火鍋- 酸菜白肉/ 牛肉一盤
運動: 全員逃走中，從上午10:20到下午3點多，奔跑了一整天。
喝水量:
今天的心情:
沒想到...全員逃走中本組(綠組)獲勝了｡ﾟヽ(ﾟ′Д‵)ﾉﾟ｡ﾔｯﾀｰﾝ♪
緊張、刺激而且超級超級好玩， 重點是不管上午場還下午場，我一次都沒有被抓到！!
最後全組獲得獎金5000元，平均一人分贓500元(笑)。 (一組十人)
話說，報名費$350，準時報到退回$50，然後還附中餐便當跟舒跑飲料。
整個連參加費也倒賺回來了，這活動投資報酬率好高啊XD
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◆ From: 118.168.132.217
推 nanosecond:小心會被刪文耶! 趕快備份一下~~~ 07/29 10:27
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※ 轉錄者: lionhearts (118.168.132.217), 時間: 07/31/2012 19:34:59
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay23~24 骨氣
時間: Wed Aug 1 23:10:58 2012
第幾天了\(‵▽′)>:7/31
早餐: 黑糖糕/ 火龍果
中餐: 糊塗麵*70
晚餐: 山藥海產麵 $80
結果我跟 Monica Lin 學姐一起吃飯!!! 糊塗麵好好吃喔~
還去了第一次的龍山寺跟華西街夜市~~:D 好開心喔
可是我點的山藥海鮮麵, 它的魚肉可能沒有很新鮮, 聞起來有點腥QWQ(哀傷)
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8/1
早餐: 黑糖糕/火龍果
中餐: 地瓜葉*2/ 筊白筍/ 蒸雞腿 $70
西瓜*2
芭樂半顆
運動: 游泳1100M
我知道只剩下一個月，也知道也許就算再怎麼努力也來不及，
但我還是想從今天開始努力到最後，至少不會遺憾沒有盡全力衝一次，
也想看看我有多麼的想要，有多少的骨氣。
Do you want it?
Then, show me how bad you want it.
甚至考慮過全部梭哈，賭在最後的這一個月，
看我能走多遠，能否遠到夠資格拿下想要的東西，
如果成了一切就值得了，但被學姊勸阻下來。
(畢竟風險太大，怕我一但失敗，一無所有。)
所以就這樣吧，如果我夠有骨氣，
即便沒有賭上手中最後一張底牌，我也可以竭盡全力達成目標，
如果真的這麼強烈渴望的話，沒有任何理由會是藉口！I want this very bad.
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◆ From: 118.168.135.221
※ 編輯: lionhearts 來自: 118.168.135.221 (08/01 23:12)
→ Yeh227:糊塗麵??我是吃過傻瓜麵XD 08/01 23:11
→ lionhearts:台師大附近的糊塗麵非常好吃喔^^ 內行人才知道的店 08/01 23:13
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay25 8月戰爭
時間: Thu Aug 2 21:19:43 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8/2
早餐:火龍果
午餐:高麗菜/絲瓜/小黃瓜/宮保雞丁肉片/小碗飯 $65
晚餐:火龍果
越式春捲 $50
光泉-低糖豆漿 (買不到無糖的, 只好將就一下)
運動: X-BIKE*1hr40mins (運動中心休息，只能自力救濟XD)
今天的心情:
我決定一定要在八月底前瘦到60kg
The war starts from now!
If I really want it that bad, I will find a way to achieve it anyway.
Please cross your fingers for me!
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◆ From: 118.168.135.221
→ aliciahericc:最後一句好有鬥志！！我也要有鬥志！ 08/02 21:24
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay26~27
時間: Sun Aug 5 09:43:47 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8/3
早餐:紅龍果*1
運動:游泳*2000M
全家番薯 $20
午餐:青菜*3/小碗飯 $60
下午:試吃很多麵包XD
晚餐:桶仔雞*半隻
喝水量:
今天的心情:
因為晚餐要大吃，身為一個發誓誓死都要在本月瘦8kg的人，當然早中餐要克制點。
反正八點就要吃半隻雞了，其他餐不吃肉也無所謂吧~~
不過晚餐時間太晚，我到六點就好餓，剛好經過麵包店，想說應該有可以試吃吧，就去了
沒想到店內試吃給的好大方，幾乎每種麵包都有，而且試吃也切的滿大塊的！
我就這樣試吃了一輪，覺得空腹感好很多XD
然後晚餐就很野蠻(豪快?)地用力扯雞，大口吃肉 科科
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8/4
早餐:N/A
中餐:五穀飯/青菜*5 $70
當歸蔬菜湯 $20
運動:游泳*2000M
晚餐:春捲 $35
義美無糖豆漿$60
心情: 還有27天要繼續自重
話說沒想到我昨天這樣吃，居然還瘦了0.2kg
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◆ From: 118.168.128.91
※ 編輯: lionhearts 來自: 118.168.128.91 (08/05 09:44)
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay28 泰式吃到飽
時間: Sun Aug 5 20:20:14 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8/5
早餐:杜老爺冰淇淋(從網友飯友收下的XD)
乾板條$35
油豆腐*1 $15
午餐:無糖豆漿*1杯
吻仔魚御飯團/薏仁漿$39
運動:游泳2000M
晚餐:泰式吃到飽 $528
喝水量:
今天的心情:
晚餐跟Ring, 窗邊鳥, 還有Josh去吃泰式吃到飽，好歡樂好開心(滾)
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◆ From: 118.168.128.91
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay29~30
時間: Tue Aug 7 19:31:35 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
8/6
早餐: 御飯糰/ 牛奶燕麥 $39
中餐: 辣子雞丁/高麗菜/大黃瓜/煎豆腐/小碗飯 $75
晚餐: 鮭魚明太子泡飯 $55
キャーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーする位しつこいやつがマジで嫌です。
おかけでなかり一日中鬱でした。
でも夜はうちのダーリンといちゃいちゃできてよかった。久々だから、癒されました。
早く治るといいですね。
運動:2000M游泳
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8/7
早餐: 火龍果*1
無糖豆漿*1
爪漥咖哩$58
中餐: 筍包 $25
優酪乳*2 $55
晚餐: 荷包蛋, 地瓜稀飯/青菜*3 $60
運動: 1500M游泳
晚餐付帳時才發現錢包沒錢，差兩塊Q W Q (只有58元)
幸好自助餐阿姨說: 那就這樣就可以啦 (還把3塊還我XDDD 人真好~~感心)
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◆ From: 118.168.132.169
→ lionhearts:晚餐追加: 火龍果*1 08/07 19:53
推 bestlove15:阿姨人豪好:D 08/07 19:59
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいDay31~32
時間: Thu Aug 9 20:13:17 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8/8
早餐: 火龍果/ 無糖豆漿
中餐: 小碗飯/ 美乃滋涼拌蘆筍/ 高麗菜/ 炒瓠瓜/ 炒吻仔魚 $90 (偷渡一小塊炸肉)
啊啊－－－－－－－－美乃滋啊啊啊啊啊，
我知道它是萬惡根源，不過還是吃了(遠目) 此外還吃了偷渡客(肉) > A <
反正吃都吃了，就算了吧~ (攤手)
話說，最近就算準時九點半早睡，還是無法在五點半早起究竟是怎麼一回事啊啊啊。
結果變成只好晚上再去游2000M了。( 晚上娛樂時間消失XXX)
我覺得一定是我晚上都沒睡好的關係> <
晚餐:招牌飯 $65
火龍果*1
運動: 游泳*2500m
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8/9
早餐-1:火龍果*1
運動-1: 划步機*1hr
昨晚明明就睡得比平常好很多，但為何起床時間還是6點半啊啊啊啊 囧
晚上運動兩小時份的話，就沒有時間玩了>____< 所以早上先運動1hr，晚上再來游泳
1hr就有時間玩了 (扭)
早餐-2: 泡菜燒肉御飯糰/ 喝的燕麥 $39
中餐: 雞腿/ 橙汁魚/ 番茄炒蛋/ 小半塊油豆腐*3/ 高麗菜/ 白花椰/ 小碗飯 $120 (
黃瓜湯/ 檸檬愛玉各一)
上午本來有點事，心情有點低落，不過吃了好吃的中餐，整個心情都亮起來（*'–'*)
(OS: 是說，減肥中這麼能吃好像不太好啊啊啊)
晚餐: 蝦仁餛飩麵 $75
結果偷懶不想去游泳XD
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◆ From: 118.168.132.169
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいday33~34
時間: Sat Aug 11 19:08:11 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8/10
早餐: 明太子雞唐揚御飯糰/ 喝的燕麥 $39
運動: 游泳2000M
今天泳速好慢 (其實不只今天，最近都是><)
早餐: 蛋餅*1 $20
游完泳後好餓 @ @ 很久沒吃蛋餅，很想念！
中餐: 牛腱肉河粉 $110
生菜春捲 $30
雖說越南河粉比中式自助餐貴不少，但真的很好吃啊！
湯頭無比清爽，整體味道很好，讓人很難不淪陷，而且熱量一定比自助餐低。
考慮到在減肥又嘴饞，多花點錢吃的健康又滿足，感覺很划算：Ｄ
晚餐: 百里香-左宗棠雞 $110
結果晚餐我吃了這個罪惡的玩意
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8/11
早餐:N/A
中餐:青菜*4/小碗飯 $40
晚餐:茶葉蛋*1 $8
運動:1200M
今天手皺皮的好快，很不舒服就提早上岸了。
晚餐：甘泉魚麵-東北酸菜白肉麵 $120 (送 檸檬C一杯/ 續麵半球)
目前進度落後1kg，晚餐還吃這麼多，好罪惡啊我~~
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◆ From: 118.168.135.44
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいday35 宜蘭海豚
時間: Mon Aug 13 21:42:32 2012
第幾天了\(‵▽′)>:8/12
早餐:御飯糰/燕麥/薏仁飲 $53
午餐:蔥抓餅 $25 (宜蘭的柯式蔥抓餅超好吃!!!!!!!又便宜)
晚餐:香格里拉飯店- buffet吃到飽 (吃的超級撐
宵夜:金吉茶 $35
滷大腸夾蔥
照燒皮蛋
當歸羊肉湯 $60
採買:衣服 $190
賞鯨套裝行 $3298
交通費 $300
運動:N/A
喝水量:
今天的心情:
宜蘭賞鯨行，沒看到害羞的鯨魚，
但目睹了帶著海豚寶寶趕路中的野生海豚，真是可愛到不行。
據說如果海豚沒有趕路，就會過來跟我們玩，
還會近距離表演跳水轉7圈，看不到好可惜喔(我不依我不依)
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◆ From: 118.168.130.206
※ 編輯: lionhearts 來自: 118.168.130.206 (08/13 21:49)
推 paronwu:這家飯店如何?buffet讚嗎?(心動中) 08/14 01:58
→ lionhearts:我覺得還不錯耶XD 話說 這不是野田妹嗎wwww 08/16 20:32
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいday36
時間: Mon Aug 13 21:46:59 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:香格里拉飯店buffet (又是吃到飽)
午餐:飯店送的餐盒 (巧克力蛋糕/壽司捲/飲料)
花生捲加冰 $35
手工餅乾*1
試吃的鴨償
晚餐:蘋果*1
運動:N/A
喝水量:
今天的心情:
好玩到不想回來，希望可以再一起出來玩，
不過...減肥進度正式落後2kg啊啊啊(尖叫)
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◆ From: 118.168.130.206
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作者: lionhearts (初音) 看板: DietDiary
標題: [日記] お姫様抱っこ下さいday37~39
時間: Thu Aug 16 20:45:51 2012
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 泡菜豬肉御飯糰/ 牛奶燕麥 $39
中餐: 燙青菜 $30
油豆腐/海帶
鮮蝦餛飩麵 $75
放假兩天，跟同學去旅行吃到飽(我到了現場才知道是吃到飽)
然後今早一量發現胖了1.2kg ，目前回歸67.2 ！
(本來按照預定計畫我應該要在8/14當天掉到64的說！現在整個進度落後3.2kg啊啊啊)
我認真的考慮星期三晚上要去減肥診所領藥了(> <)
雖說一週份的藥要價$2000上下，但幸好離八月底也只剩兩週~~
(這間診所是以前我在合購版面交時碰見的45kg正妹，
然後正妹說自己以前也很胖有90kg，是後來看醫生才瘦下來的，然後我當時有問診所名)
晚餐: 抹茶蕎麥麵 $48
運動: 游泳700m
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8/15
早餐:蔬菜蛋餅$35
清豆漿 $20
運動: 游泳1300m
中餐: 手工餅乾*2
晚餐:福生園- 海鮮辣豆腐鍋飯 $120
我今天挑戰走去一家"我之前一直覺得等我走到休息時間都要結束"的韓國餐館 ( 在我以
前的家那帶)吃了辣海鮮豆腐鍋飯
(我也不知我幹麻挑今天挑戰)
吃得我好飽，不知道來不來得及消化掉 (還是我不該小看我的胃?)
而且吃完還有剩時間可以繞去台銀領錢耶！(我的腳程有長進了)
晚餐: 茶葉蛋 (去蛋黃) $8
無糖燕麥豆漿 $20
減肥門診: $1886 (荷包大失血，阮囊都要羞澀了說)
---------
**開始照減肥食譜吃的第一天**
早餐:
一碗板條 $35
一份燙青菜 (空心菜) $30 <==吃不完還有剩一半以上，打算中餐繼續吃~
一塊油豆腐 $15
7-11 去籽燕巢芭樂 $30
這樣光早餐就花了$110耶！好貴~~整個把早餐當晚餐在吃了吧 ( 還是說按照食譜，以後
晚餐會變成早餐價，所以沒關係???)
中餐: 早上剩下的空心菜
小碗飯/ 雞肉/ 滷豆腐 $40
猶豫很久終於決定要預約索兒了 (畢竟最近要看醫生，也已經夠花錢了)
燙的部份也看到不少染髮好評說，他們價格雖然便宜但用的藥是真的很好，而且過程中給
人感覺很細心，服務不錯。
不知道索兒有沒有剪燙優惠，
但是好像除了初次剪髮$450(含洗)之外，第一次去燙髮有7折。
好像整體比起來，索兒真的比dear longe便宜很多，而且折扣感覺給的誠意也很夠。
(我本來有想說，給日本連鎖店弄會不會比較好，畢竟日本的技術真的是比台灣好很多，
但說是這樣說，但台北分店的都台灣人設計師啊啊）
索兒要三天前預約說，反正離我也近近的，我乾脆晚上就走去看一下感覺(氣氛?)，順便
現場預約好了。
話說，大家有看過郭書瑤的"Honey"這首歌的PV嗎?
她曲中有穿插一個造型是，她長髮披肩有劉海，穿著有點蘿莉風的藍色長裙，看起來就是
個洋娃娃美少女，超可愛的啊！（萌）
如果我跟設計師說想要弄這個髮型會很羞恥嗎XD
當然我知道就算同樣的髮型，結果還是要看臉啦 (註一)
註一：之前看笨版，有個媽媽帶三個小男生去剪頭髮，三個小孩都說要林書豪的髮型，
但因為第三個小孩有點胖胖的，設計師在他們離開後，默默說前兩個剪完後還滿俊秀可愛
，但第三個剪完看起來好像友寄隆輝啊～(感嘆)
話說，如果真要跟設計師說，我覺得我應該要自己截圖，放在相機帶去吧，畢竟很難保證
設計師一定有看過~~
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◆ From: 118.168.130.206