作者lionhearts (初音)
看板DietDiary
標題[日記] 才色兼備に成れ Day32
時間Thu Apr 26 21:35:32 2012
第幾天了\(‵▽′)>:day32 (4/26)
早餐: 接骨木茶*350cc ( 用IKEA賣的接骨木糖漿稀釋五倍泡的)
御飯糰/ 鮮奶燕麥 $39
中餐: 小碗飯/青菜/筊白筍/番茄炒蛋/蔥蛋/糖醋肉 $85
晚餐: 小碗飯/木耳炒肉絲/桂竹筍五花肉
運動: 滑步機*59分
喝水量:
今天的心情:
生理期終於來了整個人覺得放心好多啊\(^▽^)/
(生理期不規律人好哀傷)
不過來了也有來的煩惱,真的痛斃了啊〒△〒 所以早上運動的速度比平常慢很多
痛的時候很難加速也是正常的啊﹨(╯▽╰)∕
話說早上雨下的好大,鞋子襪子都濕了,又沒有帶到替換的,只好忍著
不過回家一脫,超臭的wwww 下次還是準備雙替換的好了(遠目)
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◆ From: 114.43.131.172
→ Littlegirl:生理期來好好照顧自己喔:) 04/26 22:01
→ cindy9147:很不舒服就不要勉強運動了~ 04/27 01:06