→ lionhearts:另外關於家母的事,很謝謝前日版友的祝福^ ^(感恩 03/31 20:35
推 yonglove:看三部好累人喔 03/31 20:54
→ lionhearts:一天看三部的確會累(不過反正假日就閒閒 打發時間啊 03/31 23:54
→ lionhearts:差點忘了, 晚餐前: 豬肉餡餅 $15 03/31 23:54
1. 低油、低鹽、多蔬果飲食，均衡飲食
2. 正常作息，十點就寢、六點起床
3. 每天晨間運動1hr
4. 七月底達成目標
第幾天了\(‵▽′)>: Day6 (3/31)
早午餐合併: 雞絲麵(=雞絲麵體兩團/火鍋豆腐一塊/山東白菜1/3株)
晚餐: 白飯/瑞典肉丸*10顆(一顆為略小的貢丸size)/水煮綠花椰(沾蜂蜜芥末醬)
運動: 登階機*1hr/手臂重訓*5輪/下體重訓*2輪/腰部重訓*1輪
喝水量:
今天的心情: 從睡醒就看了一整天的電影，幸好下午還是乖乖去運動了，明天繼續保持。
=電影小感想=
飯飯之交: 60分 (通俗愛情喜劇，打發時間尚可)
時空旅人之妻: 80分 (劇情構想很特別，情感部分頗動人，還不錯)
寫信給茱莉葉: 70分 (通俗愛情劇，探討"愛"的意義，部分發人省思，還可以囉)
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朋友約明晚聚餐，雖很想跟朋友團聚但又覺聚餐阻礙節食，不很確定是否參加..（猶豫
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◆ From: 1.171.129.81