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◆ From: 118.168.128.91
※ 編輯: lionhearts 來自: 118.168.128.91 (08/05 09:44)
第幾天了\(‵▽′)>:8/3
早餐:紅龍果*1
運動:游泳*2000M
全家番薯 $20
午餐:青菜*3/小碗飯 $60
下午:試吃很多麵包XD
晚餐:桶仔雞*半隻
喝水量:
今天的心情:
因為晚餐要大吃,身為一個發誓誓死都要在本月瘦8kg的人,當然早中餐要克制點。
反正八點就要吃半隻雞了,其他餐不吃肉也無所謂吧~~
不過晚餐時間太晚,我到六點就好餓,剛好經過麵包店,想說應該有可以試吃吧,就去了
沒想到店內試吃給的好大方,幾乎每種麵包都有,而且試吃也切的滿大塊的!
我就這樣試吃了一輪,覺得空腹感好很多XD
然後晚餐就很野蠻(豪快?)地用力扯雞,大口吃肉 科科
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8/4
早餐:N/A
中餐:五穀飯/青菜*5 $70
當歸蔬菜湯 $20
運動:游泳*2000M
晚餐:春捲 $35
義美無糖豆漿$60
心情: 還有27天要繼續自重
話說沒想到我昨天這樣吃,居然還瘦了0.2kg
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