第幾天了\(‵▽′)>:DAY1
早餐:X
午餐:賀寶芙奶昔
晚餐:雞油飯
鳳梨苦瓜雞湯
運動:30min 包保鮮膜的運動
喝水量:2000c.c
今天的心情:
看到版上大家明明都很瘦...卻還是很多人想減肥
真的該檢討一下!!
紅辣子緊時塑身霜真的狠辣 再加保鮮膜真的有點無法忍受
太辣了!! 下次真的不用了!
P.S.今天買了一台LaFit的踏步機 逼自己以後一定要每天運動!!
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◆ From: 220.134.89.10