第幾天了\(‵▽′)>:DAY6
體重:68kg (距昨天+0.3kg 距目標13kg)
早餐:統一黃金豆漿
午餐:水煮蛋兩顆
晚餐:白飯+炒花椰菜+煎松阪豬肉
宵夜:拿鐵不加糖
運動:NO
喝水量:1000c.c.
今天的心情:晚上和朋友去音樂餐廳 10點一直到4點才到家
因為吃中藥的關係 茶類都不能喝 果汁又怕太甜 只好選擇咖啡不加糖
看到大拼盤上桌 (吞口水) 不過還是有忍住
載我朋友回家的時候 大夥居然還去買了麥當勞的薯條
"這是搖搖薯條喔" =.=
重點是幾個人大啖薯條後 居然還把垃圾丟在我車上!!!!(裡面還有薯條)
害我還被我媽誤會有吃麥當勞
我沒有阿~~~(吶喊)
外食真的是減肥的大考驗
幸好有LIVE BAND的音樂演奏
然後我朋友被拉上台唱歌超high 轉移了很多我的注意力
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