第幾天了\(‵▽′)>:29 (1/4)
體重:66.5kg (距昨天-0.7kg 距目標11.5kg)
早餐:低糖豆漿+蘇打餅乾兩片
午餐:水煮蛋2顆
晚餐:生魚片丼飯+味噌湯一碗
運動:抬腿運動半小時
喝水量:1000c.c.
今天的心情:放假後復工的第一天總是特別憂鬱
(加上連假都沒放到更不爽)
今天怎樣都沒辦法打起精神工作...
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◆ From: 218.164.149.252