第幾天了\(‵▽′)>:36
早餐:
青木瓜四物雞湯一碗。
7-11沙拉肉埔的麵包。
7-11雞絲飯的半顆蛋、筍乾、一小塊羅蔔、幾口飯。
青木瓜四物飲。
午餐:
7-11的千島醬生菜沙拉
我只吃了一些，我討厭高麗菜葡萄乾胡蘿蔔，
只剩下一點不知道那是啥的生菜可以啃。
味全低脂鮮奶300cc 大概吧!
不過肚子脹脹的...不太舒服。
失去意識又開始了以下動作
xo鮮蝦炒飯
剩下的雞絲飯
兩個烤布丁
一個鮮奶酪
我只想寫個囧字在臉上
晚餐:
低脂鮮奶100cc
一些玉米片
兩顆綠茶梅子糖
薄荷鹹葡萄乾一些
運動:無。很糟糕是吧。
喝水量:1500cc.
今天的心情:
昨晚失控今天馬上報應，47KG。
遙遠的四公斤。唉唉唉...
買了永豐堂的"青木瓜挺你胸"
因為包裝看起來很好吃!是不便宜的零嘴，
吃第一口好甜!超甜的....
我不會再買了...我只是好奇而已。
明天有人約烤肉欸..要不要去呀!掙扎!!!!
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